腱鞘囊肿按压技巧首先需要用手指推动一下囊肿块,然后对局部进行按压。
腱鞘囊肿主要就是指发生于关节腱鞘内的囊性肿物,患者会出现囊性肿块部位酸胀或者不适的情况,而且会影响局部活动,囊肿大小与症状的轻重并没有直接的关系,而是与囊肿的张力有关,如果张力越大肿物越硬,局部疼痛会也明显。如果患者的腱鞘囊肿比较轻,肿块比较柔软,而且比较小,这个时候可以对囊肿部位进行按压,按压的时候需要用手推动一下囊肿块,让囊肿块活动起来,这样做的目的主要是为了让囊肿与周围的粘连解除,然后对局部进行按压,腱鞘囊肿挤压破裂后会被逐渐吸收。
但是有一些患者的病情比较严重,不适合进行按压,此时可以使用手术切除腱鞘囊肿。
平时需要注意手握鼠标的时间不宜过长,注意进行适当的活动,以免引发腱鞘囊肿。