概述
腱鞘囊肿内含有无色透明或橙色的、浅黄色黏稠液，囊壁是致密且刚性的纤维结缔组织。囊肿在单个关节中比较常见，更常见于手腕背部和脚背部。大多数患者是年轻人和中年人，女性更常见。起病缓慢，患处有一个圆形肿块，稍有疼痛，严重者会给患者带来某些功能障碍。
腱鞘囊肿可以发生在任何年龄，在年轻和中年女性中更常见，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径通常不超过2厘米。也有突然的发现者。少数可以自行消散，也可以再次增长。大多数病例有局部疼痛或不适，影响活动。囊肿的大小与症状的严重程度无直接关系，但与囊肿的张力有关。紧张程度越大，质量越大，疼痛越明显。
对症用药建议：1.非手术疗法
虽然神经节囊肿的保守治疗具有较高的复发率，但这些方法是微创的并且容易被患者接受，并且在临床上是优选的。神经节囊肿可以通过挤压破裂并逐渐被自身吸收，但可以在治疗后复发。用关节腔破裂是不容易的。可以通过穿刺法提取囊液，然后通过痰液加压，或者可以提取囊液并注射肾上腺皮质激素或透明质酸酶，局部压迫敷料2天有一定的疗效。
2.手术治疗
当其他方法无效时，可以手术切除神经节囊肿。术后应避免关节剧烈活动以防止复发。
饮食注意：1.握住鼠标时间过长，或姿势不正确，很容易对手关节的滑膜腔造成损伤，从而引起神经节囊肿。因此，需要长时间使用电脑和老鼠的上班族每小时应该花5到10分钟进行软体育锻炼或局部按摩。
2.你可以做一些温和的手部动作来缓解疼痛。旋转手腕是一项简单的练习。转动手腕约2分钟。它可以移动所有手腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3.运动后用热水冲洗患处，使局部血流畅通。部分按摩也有利于促进血液循环。
