儿童吃碎肉对身体不好吗

儿童适量的吃碎肉一般不会对身体不好,如果过量的吃可能就会对身体不好。

1、不会不好:

碎肉是指用绞肉机绞碎或者人工剁碎的肉,儿童适量的吃一些碎肉一般不会对身体不好,因为碎肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养成分,有利于补充身体所需的营养成分。

2、会不好:

儿童如果吃了过多的碎肉,可能就会对身体不太好,比如容易增加肠胃的负担,引起消化不良,出现腹痛、腹胀以及便秘的现象,还可能会引起肠胃功能紊乱。

建议平时给儿童养成良好的饮食习惯,无论吃什么食物都要适量,不可以一次性吃得过多,同时还要注意饮食卫生,做到饭前便后洗手、饭后漱口等,另外要让儿童保持规律的作息,保证充足的睡眠,不可以长时间近距离的观看电子产品,可以适当的增加一些体育锻炼,比如踢球、游泳。

以上内容仅供参考

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