为你推荐

• 如何防止心脏骤停

  心脏骤停通俗意义上来讲就是心脏停止跳动，人处于昏迷状态；导致心脏骤停大部分原因是心血管疾病，如冠心病、心绞痛等，还有就是压力大、药物、缺氧、交通事故、其他疾病等所致。针对患有心血管疾病的人，控制好基础疾病就能有效防止心脏骤停，治疗目标以控制心率，减少心肌耗氧量、改善心肌缺血的对症治疗。除了使用西药治疗外，还应给予补气养血、活血化瘀、滋补肝肾的中成药，如益安宁丸整体调理，起到活心血、补心气、养心力的作用，改善心肌缺血症状。针对药物、缺氧、交通事故等导致急性心脏骤停，要给予心脏复苏术及时抢救，及时给予电除颤、异丙肾上腺素等血管活性药、电解质等补充血容量药来维持正常体内血液循环，呼吸困难及时给予呼吸机辅助呼吸等对症治疗。急性心脏骤停救醒的几率要远远大于患有心血管疾病导致慢性心脏骤停，预后要尽量卧床休息，情绪上不要大起大落，饮食上多吃清淡、半流质富含营养的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  02:14
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-06-18 14701次

• 脑出血并发症有心脏骤停吗

  脑出血并发症是否有心脏骤停，要根据出血的部位而定。一般如果是脑组织里的出血是比较少引起心脏骤停的，因为大脑半球的脑组织不影响心脏，所以一般不影响心脏骤停。但是有些出血会导致心脏骤停，第一就是脑干的出血，因为脑干在脑子正中间，非常重要，如果这个部位的出血，哪怕出血量非常少，10毫升左右的出血，就能压迫呼吸心跳的中枢，导致心脏骤停，这是第一种出血引起心脏骤停。第二种出血就是动脉瘤破裂出血，脑内的动脉瘤破裂，突然一下大量出血，引起呼吸、心脏突然应激性的反应，导致心脏暂停。所以这两种出血都可能会引起心脏骤停，但大部分脑出血是不会引起心脏骤停的。

  

  01:14
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-25 2077次

• 体育运动的好处
  众所周知，体育运动可以给自己带来健康不只是身体上的，还有生理和心理上的健康。对身体上的健康主要是有以下的好处。第一，可以预防心血管疾病。第二，可以改善呼吸系统的功能。第三，可以提高消化系统的功能。第四，可以改善神经系统的功能。第五，可以降低糖尿病发生的危险性。第六，可以预防骨裂。第七，可以保持身体活动的能力。第八，可以控制体重和改变体型。第九，可以减缓心理应激。第十，可以延年益寿。除了上述对身体健康上的影响，对心理健康的影响也有很多的好处，可以改善情绪状态，提高智力功能，确定良好的自我概念，培养坚强的意志品质，消除疲劳，治疗心理疾病，科学实践表明增进健康、增强体质涉及多种因素，而体育锻炼则是最积极最有效的手段。
  语音时长 1:31”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 25662次

• 体育运动如何防治失眠
  运动能够帮助睡眠，清晨的时候慢跑、做操、打拳以及在黄昏或者是睡前的时候做些散步，它是防治失眠行之有效的一些措施，增加大脑的血流量，它会有利于大脑皮层功能的恢复，增强大脑兴奋和抑制的调节功能，使人感到身体有疲劳感，可以迅速进入睡眠状态。尤其是在下午运动的时候，产生肌肉的疲劳或者是消耗的体力，在睡眠的时候仍然没有完全恢复，所以说下午运动更加有利于睡眠。黄昏或者是睡前散步，可以使劳累一天的这种紧张情绪放松，精神压力舒缓，使骨骼肌群进行一个有节奏的舒张收缩，末梢小动脉受到肌肉的挤压而活动增强，心脏的收缩功能也相应的得到加强，从而使机体的各个脏器新陈代谢处在一个最佳的状态。就研究发现黄昏或者是睡前锻炼，这个睡前锻炼并不说是睡觉以前，一般睡前2小时，有效的散步锻炼最少持续二十分钟，所以说每天在这个时候进行三十到五十分钟的散步训练，有利于这个睡眠的状态。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-16 2386次

• 体育运动如何防治失眠
  您好，体育运动是可以防治失眠的，因为经过体育运动以后，人的机体就会产生疲乏感，从而促进睡眠。除了体育运动，平时也应该注意，晚上睡前可以喝一杯热牛奶，或者是用热水泡脚，可以促进血液循环，促进睡眠，并且晚上尽量避免喝浓茶或者咖啡，睡之前可以听广播、听音乐放松心情。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-25 1401次

• 怎么预防心脏骤停
  病情分析：在生活中如果发现心脏有问题要及早的进行治疗，不要耽心脏的病情，因为心脏疾病的发生就会导致心脏骤停。对于患有急性的心肌梗死病人，应给予24小时的密切看护，避免发生心脏骤停的情况。意见建议：当患者出现心脏骤停时，一定要采取及时的治疗。否则三分钟以上就会导致不可逆转的脑细胞坏死，五分钟可达到脑死亡状态。在平时需要注意休息，避免情绪起伏过大。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2020-02-21 1303次

• 体育运动有哪些
  体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。现在国家提倡德智体美劳全面发展。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 4453次

• 做什么体育运动可以锻炼心脏
  通常做散步、游泳、爬山、打太极拳、深蹲等体育运动可以锻炼心脏，身体出现异常症状，应及时就医，不可延误病情。1、散步：在散步的过程中能够加快身体的血液循环，增强机体代谢，改善心脏的负荷，有利于提高心脏的收缩力，从而可达到锻炼心脏的作用。2、游泳：游泳是一种有氧运动，游泳时能够促进血液循环，使血管扩张，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-01-23 0次