运动完肚子凉怎么回事

运动完以后肚子凉要凉是一个比较正常的现象,考虑是由于大量活动所导致的,也可能是由于在运动的过程中没有护好腰部和肚子受凉所导致的,建议是可以用热水袋进行热敷,休息一会儿就好了。日常的生活中一定要多加注意好自己的腹部的保暖情况,尤其是运动以后注意好水量的补充,以防止出现身体脱水的情况。

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