婴儿一般3个月大睡枕头。如果过早使用枕头可能会影响颈椎曲度而导致颈椎发育畸形。

刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰,3个月内可以无需使用枕头,而3个月以后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,躯干生长加快,肩部增宽。因此为了保持脊柱的生理弯曲及体位舒适,出生后3个月开始使用枕头。可根据发育情况逐渐调整枕芯的高度,枕头长度与肩同宽最为适宜。

3到7个月的婴儿开始学习抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,这个时候可以给婴儿用高度在1到2厘米左右的枕头。7到8个月的婴儿肩部开始增宽,可以使用高度在3到4厘米,和婴儿肩部同宽的枕头。当学会走路以后腰椎会向前突起形成腰曲,用高度4厘米左右的枕头会比较合适。

建议枕头软硬要适度,过软容易发生窒息,过硬可以使颅骨变形。枕套要求吸湿性好,枕芯要求天然无毒害,可以选择一些荞麦壳的枕芯,并要定期的更换枕芯。

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