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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4453次

• 痛风可以吃皮蛋吗

  其实皮蛋这些都属于蛋类的，这些蛋类的，包括鸡蛋、鸭蛋，都是属于低嘌呤的饮食，在痛风的病人里面是可以吃的。但是我们在吃鸭蛋的时候，一定要小心它含了很多的盐分，所以我们在合并了一些高血压，然后合并心脑血管的疾病的时候，尽量还是要少吃。但是仅仅从痛风的角度来说，这些蛋类的食物是可以吃的。另外饮食的结构是一方面，正规的其他的治疗也是非常重要的，所以我们要综合的进行痛风各方面的管理。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 75563次

• 梨的热量高吗
  梨的热量并不是很高，建议大家如果想要减肥的话，可以适当的吃一些梨，不用过于担心，另外，想要减肥的患者也可以适当的吃一些苹果，苹果含糖量是非常低的，而且含有非常丰富的维生素以及铁，镁，硒等微量元素，能够满足人体对维生素的一个需求，具有帮助消化，润肺清心，消痰止咳的一个作用。另外，梨还含有非常丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，从而有效的预防便秘发生，另外，梨当中也含有非常丰富的糖类，多种维生素e及碳水化合物是减肥瘦身的一个佳品。所以想要减肥的人群可以适当的吃一些梨，以及其他的水果都是可以的，但是不要吃一些含糖量太高的水果，这样的话，对于减肥是非常不利的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 13898次

• 香蕉热量高吗
  香蕉的热量并不是很高，香蕉作为日常生活中非常常见的一种水果，香蕉中的营养物质是非常丰富的，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对于人体来说是非常好的。香蕉本身的热量并不是特别的高，适当的吃一些，并不会导致患者出现明显发胖的情况。但是需要注意的是，也不要过量的食用香蕉，因为如果食用过多的话，可能会导致人体出现不适的情况。对于人体来说，在平时生活中可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样都有利于补充所需要的营养物质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 2699次

• 减肥吃鸡肝热量高吗？
  病情分析：鸡肝热量是很高的。鸡肝中含有大量的蛋白质、脂肪、以及动物激素等物质。若在减肥过程中食用，反而容易诱发肥胖；另外鸡的肝脏是用于代谢废物的重要器官，大量服用也会对身体造成害处，如皮肤出现黄褐斑等。意见建议：建议最好选择科学合理的减肥方法；在日常生活中，要多元化饮食，配合适当的有氧活动，保证心情舒畅，睡眠充足来达到减肥的目的。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-09 11002次

• 玉米热量高吗能减肥吗
  病情分析：玉米热量不高，食用后可以减肥。玉米是一种粗粮，粗纤维含量比较高，有利于增加饱腹感，这样可以使人减少一些其他食物的摄入，而且也能够有效的促进胃肠的蠕动，有利于促进体内废物的排出，从而达到一定的减肥效果。意见建议：减肥期间要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣和油腻食物，多吃一些新鲜水果蔬菜代替主食，保证营养均衡，不偏食，适当运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-10 4004次

• 皮蛋热量高吗减肥可以吃吗
  皮蛋热量通常不高，减肥的人群一般可以吃，但是要注意适量，如果过量吃后有不适症状，应及时就医。皮蛋属于比较常见的蛋加工食品，一般是以鸡蛋、鸭蛋等为原材料制作而成，其中含有丰富的碳水化合物以及多种微量元素，适量的吃能够为身体补充营养和能量，对于
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 皮蛋热量高吗
  近日一位中年患者因体重持续上升而前来就诊，她表示尽管日常饮食已经相当注意，但体重仍然难以控制，尤其是在食用某些传统美食后体重增长更为明显，在询问中我了解到她特别喜欢吃皮蛋，因此开始关注皮蛋的热量及其对体重的影响。皮蛋作为一种传统的美食，深受许多人的喜爱，然而关于其热量问题，患者和大众常存疑虑。从营养
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-27 0次