阿胶早上吃还是晚上吃

​阿胶具有润燥、养血、安胎的功效,可以用于血虚的萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺脏的咳嗽的功效。

一般适合吃阿胶的时间,最好是在早饭之前的半个小时的时候空腹服用,这样有利于肠胃的吸收,也是养生效果最佳的一个时间。

一般在服用阿胶期间,不建议服用辛辣、生冷、油腻和刺激性的食物,也不建议与其他的补品一同服用。

以上内容仅供参考

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