孕妇可以吃豆制品,豆制品含有丰富的营养素,尤其是含有丰富的优质蛋白质,碳水化合物和钙,镁,钾等微量元素及高氨基酸,豆制品消化利用率高,可以很好的补充孕妇因为怀孕而消耗的蛋白质等营养元素,可以提高孕妇自身的免疫功能。

豆制品所含有的多种微量元素,优质蛋白质以及糖类,氨基酸等,都是胎儿生长发育所必需的营养元素。孕妇食用豆制品可以把多种营养物质提供给胎儿,尤其是钙,可以促进胎儿骨骼发育,对胎儿的大脑发育也有很好的作用。

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