四个月宝宝趴着不抬头，可能由多种因素导致，包括发育不完善、缺钙、肌张力低等问题。针对不同原因，家长需采取相应措施，以促进宝宝健康成长。
1、发育不完善
若宝宝属于早产儿或出生后营养不良，可能导致发育迟缓，表现为趴着不抬头。此时，母乳喂养的妈妈应增加含钙丰富食物的摄入，如牛奶、虾皮、骨头汤等，并确保宝宝有充足的睡眠。
2、缺钙
宝宝生长速度快，若不及时补钙，可能导致神经兴奋度增高，影响抬头动作。建议多带宝宝晒太阳，促进钙吸收。同时，可在医生指导下补充维生素D、鱼肝油或葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、肌张力低
受家族遗传或出生过程中缺氧等因素影响，宝宝可能出现肌张力低，导致抬头困难。中医按摩或康复锻炼可改善此情况，严重时需就医诊治。
4、其他原因
除上述原因外，宝宝趴着不抬头还可能与肥胖、肌无力、佝偻病等相关。肥胖宝宝需注重营养均衡，避免营养过剩；肌无力和佝偻病则需及时就医，按医嘱使用如溴吡斯的明片、硫唑嘌呤片或乳酸钙颗粒等药物治疗。
家长应密切关注宝宝发育情况，定期进行体检。日常护理中，注意保持宝宝居住环境良好，合理喂养，适当进行颈部肌肉锻炼，以预防和改善趴着不抬头的情况。如宝宝症状持续不减或加重，应及时就医。
