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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12487次

• 生姜敷膝盖有什么好处

  生姜敷膝盖有祛风散寒、活血通络、杀菌消炎的好处，所以在病人出现膝盖受凉，有明显的膝盖酸胀疼痛或者是膝关节部位有退行性骨质增生，引发膝盖肿胀疼痛的情况时，可以将生姜捣碎以后敷在膝盖的位置，用来减轻膝盖部位疼痛的症状，促进膝盖肿部位胀吸收和消退。在出现膝盖部位有肿胀疼痛的情况时，生活中也一定要多注意保暖，避免受凉，注意走路不能过多，走路不能过快，避免膝关节部位过度的受力的情况，要注意各种姿势，所以日常的调养也是非常重要的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 3535次

• 膝盖有响声
  根据问题所描述的症状分析，在日常生活中如果膝关节偶尔出现异常响声的情况，没有明显的疼痛活动受限等其他的症状，通常需要考虑是由于膝关节软骨以及关节液之间摩擦活动引起的正常现象。如果是经常发生异响感，并且伴有膝关节疼痛肿胀，活动受限等比较明显的临床症状，在临床中通常需要考虑存在膝关节骨性关节炎，半月板损伤，交叉韧带损伤，滑膜炎或者膝关节游离体等疾病原因的可能。建议前往正规医院的关节科就诊咨询，通过专科医生对病史询问，体格检查以及完善膝关节x光片和核磁共振等检查来明确具体的病因以及病情的严重程度，以便于采取针对性的治疗。在平时的自我治疗上要注意休息，避免膝关节深蹲，过度负重，爬楼梯等加重损伤的动作，平时注意膝关节的保暖，有助于症状的缓解。
  语音时长 01:41”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-13 49641次

• 腿弯曲伸直时有响声
  如果病人在腿部弯曲伸直时出现了明显的响声。首先考虑，有膝关节部位半月板损伤的情况，这种情况就会在膝关节屈曲伸直时，损伤的半月板出现了异常的摩擦、挤压就会出现明显的清脆声响。再就是见于关节部位软骨的损伤，或者是软骨锻炼以后出现了波托的情况，就会导致活动腿部时，出现关节软骨面的异常摩擦，这种情况也会出现关节部位的响声。如果病人关节部位的响声是发生于青少年，这种情况主要是生理性的响声，因为青少年关节部位没有发育完善，从而导致，关节内部的软骨有轻微的水肿情况，就会在活动时出现软骨摩擦引起响声，这种响声是属于生理性的，不需要特殊的处理。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 18887次

• 膝盖有响声怎么治疗
  病情分析：膝盖有响声，首先需要明确是生理性弹响还是病理性弹响，生理性弹响是不需要治疗的。如果是病理性弹响，一般还会伴有患者膝关节的疼痛和活动受限，可以先完善磁共振检查来明确是关节软骨或半月板损伤，还是游离体形成所导致，然后再根据病因进行进一步治疗。意见建议：膝关节弹响的患者建议平时可以佩戴护膝保护制动膝关节，避免进行膝关节的剧烈运动。同时还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-04 803次

• 膝盖有响声怎么治疗
  病情分析：膝盖有响声可以通过按摩、热敷、艾灸或者外科手术的方法治疗，具体治疗方法主要取决于引起膝盖有响声的具体原因。例如长时间坐立或者下蹲引起的膝盖有响声，就可以通过推拿、按摩、热敷的方法治疗。如果是由于膝盖扭伤引起的，一般需要通过艾灸或者外科手术的方法治疗，才可以康复。意见建议：膝盖有响声一般情况下要避免频繁活动膝盖，保持膝盖放松，预防膝盖外伤。尽量不要从事高空工作和过于劳累的运动，否则会增高膝盖软骨损伤的风险。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-29 3901次

• 腿伸直膝盖有响声
  腿伸直膝盖有响声可能是缺钙、骨质疏松症、半月板损伤等病理性原因引起，需要服用药物治疗或手术治疗。1、缺钙：患者腿伸直膝盖有响声可能是缺钙所导致，可以通过服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。2、骨质疏松症：是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏造成骨脆性增加，患者会出现脊柱变形、脆性骨折等
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-27 3523次

• 膝盖有响声什么原因
  膝盖发出响声，是许多人都有过的体验。这种响声可能源于多种因素，主要分为生理性弹响和病理性弹响两大类。生理性弹响较为常见。当关节受到突然的牵拉或屈折时，关节腔内的气体急速扩散，形成清脆的响声，这是正常的生理现象，通常不会伴随疼痛或不适感，也无
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-08 0次