夫妻生活临床上指性生活。60岁男人通常15~30天一次性生活正常,如果有不适症状,建议立刻就医。
对于中年男人来讲,随着年龄的不断增加,身体的各项器官功能会出现下降,因此性生活的频率也会有所降低。如果60岁男人个人体质比较强、身体健康,通常15~20天进行一次性生活正常;如果60岁男人个人体质比较差、身体不健康,通常21~30天进行一次性生活正常。虽然有上述参考范围,但是并非绝对固定,具体性生活的频率与个人的实际情况有较大的关系。
中年男人日常生活中需要规律作息,避免熬夜或过度劳累,平时既可以吃苹果、香蕉、冬瓜等高维生素类食物,也可以吃鸡蛋、牛肉、鱼肉等高蛋白质类食物,保持充足的营养摄入,有利于身体健康。