缺锌是否会注意力不集中,要根据具体情况来判断,如果病情较轻,通常不会引起注意力不集中。若病情较为严重,则会引起注意力不集中。一旦身体出现不适,建议及时就医治疗。
1、不会:
如果平时过度节食挑食,可能会诱发营养不良,体内会出现缺锌的情况,如果只是轻度缺锌,通常不会影响注意力,也并不会诱发其他身体不适症状。在平时可以从食物中摄取锌元素,可以适量的吃一些苹果、香蕉、生蚝等含锌元素丰富的食物,对改善缺锌有帮助。
2、会:
如果缺锌的情况较为严重则会引起注意力不集中,因为锌元素具有维护视力,提高免疫力的作用,而且缺锌还会影响身体的正常发育,可能会导致大脑发育不良,从而影响到注意力,出现注意力不集中,学习能力下降等多种问题。病情严重的患者可以在医生指导下服用复方锌布颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。
平时一定要合理膳食,注意三餐定时定量,不可以过度节食或挑食,以免影响到身体健康。