5个月的宝宝睡觉老是摇头可能是神经系统发育不完善、环境温度高、湿疹、缺钙、中耳炎等原因导致，可以通过加强护理、药物治疗等方法改善，并且要及时就医。
1、神经系统发育不完善：
宝宝的年龄比较小，神经系统发育还没有完善，此时会因为神经过度兴奋而出现睡觉时反复摇头的情况，属于一种正常的生理现象，通常不需要特殊的治疗。随着年龄增长，该症状会自行消失。
2、环境温度高：
如果睡觉时所处的环境温度较高，会因为头皮部位大量出汗而出现不适感，此时宝宝会通过摇头的方法缓解。需要将室内温度调整在适宜状态，出汗后也要及时使用纸巾或毛巾擦拭。
3、湿疹：
发病原因和长期处于潮湿环境、接触过敏原有关，患病后会因为头皮部位出现湿疹而引发瘙痒，此时会导致宝宝在睡觉时频繁摇晃头部，甚至会出现哭闹不止。可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，用药前需要先用清水清洁头皮部位，然后将药物涂抹于患处。
4、缺钙：
此疾病可能是钙摄入不足、钙流失过多导致，患病后会因为神经肌肉兴奋性增高而出现入睡困难、肌肉痉挛等症状，甚至会伴有频繁摇头。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等药物治疗，家长还需要多带宝宝去户外晒太阳，能够促进钙吸收。
5、中耳炎：
发病原因和病原体感染有关，患病后会因为炎症过度刺激中耳部位而出现疼痛、听力下降、流分泌物等症状，此时会因为分泌物刺激外耳道部位而出现瘙痒，使宝宝在睡觉时反复摇头。可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒、罗红霉素颗粒等药物治疗，还需要使用棉棒轻轻擦拭外耳道部位的分泌物。
家长在平时要注意宝宝的护理，根据天气变化添减衣物，并保持情绪平稳。
