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• 吃黑豆会上火吗

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，还有19种的油酸，它的不饱和脂肪酸的含量达到80%以上，所以它的吸收率是很高的。经常吃黑豆可以使我们的大便，出现干燥的情况，因为黑豆里面含有的蛋白质是比较多的，所以吃多了就会让消化功能受到一定的影响。所以在吃黑豆比较多的时候，一定要多喝水，这样才能帮助消化。另外黑豆性质是偏于寒凉的，所以对于脾胃虚寒的人，建议适量的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 17901次

• 吃黑豆有什么好处

  第一，黑豆里边富含植物蛋白很容易被胃肠道消化吸收，可以适当的补充体内的营养物质，增加机体的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是构成大脑的重要组成部分，多吃黑豆可以增加大脑的活性。黑豆中的卵磷脂还可以促进维生素的吸收，从而促进胃肠道的蠕动。第三，吃黑豆还有很好的健脾益肾作用，因为从中医食疗的角度来讲，黑豆是入脾经和肾经的，对于提高脾胃的运化功能和滋补肾精都有明显的好处。临床上对于肾虚腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果适量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋补肝肾的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 7526次

• 孕妇可以吃隔夜粥吗
  孕妇最好避免吃隔夜粥。虽然说只要东西没坏掉就可以食用，但是对于孕妇来说还是尽可能的食用新鲜的食物，更利于宝宝的健康成长。孕妇如果吃隔夜粥可能会导致腹痛、腹泻等症状，如腹痛、腹泻严重可能会导致流产症状，而且隔夜粥也可能会变质或者是营养价值也丢失，所以建议孕妇最好不要吃隔夜粥。尽量选择新鲜的粥吃，比如香菇鸡肉粥，菠菜粥，白木耳粥。粥类容易食用，而且营养也容易被孕妇吸收，所以孕妇可适当的吃新鲜的粥，尽量不要吃隔夜粥。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-19 6452次

• 隔夜番薯孕妇可以吃吗
  隔夜番薯只要没有坏孕妇可以吃，但是吃之前最好再热一下，这样可以有效杀死食物中的细菌。番薯食用部分是根茎部分，是可以隔夜的，但是最好不要吃隔夜番薯，现做现吃多好。因为番薯过夜后口感和营养价值有所下降，并且番薯中含有大量的淀粉，水分含量也很高，容易滋生细菌，最好即时食用。但是孕妇也不要吃太多的番薯，番薯不容易被消化，吃多了容易消化不良导致孕妇出现腹胀，腹痛，腹泻的症状。番薯含糖量比较高，吃多了后也容易刺激胃酸分泌，可能会出现烧心的症状。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-18 2992次

• 银耳隔夜吃有毒吗？
  病情分析：隔夜的银耳不能吃。隔夜的银耳如果在夏季高温下敞开存放，很容易出现腐烂变质的现象，此时的银耳是不能吃的。意见建议：注意饮食卫生，避免刺激性饮食多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮。隔夜木耳相对亚硝酸盐的含量会上升一些，以后尽量吃新鲜的食物比较好。平时要注意休息，保证充足睡眠。可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-03 9504次

• 孕妇可以吃隔夜粥吗
  病情分析：孕妇不建议吃隔夜粥。隔夜粥的营养价值非常低，而且即便是放在冰箱内保存，也可能致滋生非常多的细菌，对于孕妇的健康会带来一定的安全隐患。意见建议：孕期建议孕妇饮食营养丰富，多食新鲜的水果和蔬菜补充维生素，还可以多一吃些优质蛋白，如鱼，肉，蛋，奶等补充孕妇每日的营养需要。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-28 3405次

• 大便青黑色
  正常大便的颜色是淡黄色的软便。大便颜色受饮食，疾病影响而不同。一般大便青黑色注意是否是食物和药物影响，是否有消化道出血，可以做个大便隐血实验，看看是否是阳性。如果是检查大便隐血是阳性就可能是消化道出血，一般吃绿叶蔬菜会导致大便青黑色，猪肝和瘦肉，动物血制品，血肠等都会导致大便颜色青黑色，大便隐血呈假
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-21 34127次

• 银耳可以隔夜吃吗
  银耳可以隔夜吃，但是尽量不要吃。银耳是一种有较高营养价值的补品，用银耳煮的汤水在室温下过夜，有可能使其营养成分降低，或许会产生有毒的亚硝酸盐，但亚硝酸盐是达到一定量时才会危害人体健康的，而银耳放一夜不会产生太多亚硝酸盐，故吃一两次隔夜银耳危害不是很大。
  臧洪瑞 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-19 89955次