餐前血糖正常餐后血糖高一般是高糖饮食、进食过多、运动量过少、胰岛素抵抗、糖尿病等原因引起的，需要去医院查明原因后通过一般治疗、药物治疗的方法改善。
1、高糖饮食：
如果进餐时吃了大量糖含量高的食物，比如蛋糕、巧克力、糖果等，摄入的糖分过多，容易引起血糖升高。平时要以低糖的饮食为主，减少吃高糖含量的食物，血糖可以恢复正常。
2、进食过多：
经常暴饮暴食，也容易导致餐后血糖偏高，平时需要纠正不良的饮食习惯，定时定量就餐，对身体健康有一定好处。
3、运动量过少：
久坐不动或者长时间卧床，身体消耗的能量比较少，进餐后可引起血糖高。可以根据身体的状况适当的活动，比如骑自行车、游泳、跑步等，有利于血糖控制。
4、胰岛素抵抗：
如果餐前血糖不高，进餐后出现了血糖高的情况，考虑与胰岛素抵抗有关，可以在医生的指导下服用盐酸吡格列酮分散片、盐酸罗格列酮片、盐酸二甲双胍片等药物治疗，能够起到降血糖的作用。
5、糖尿病：
该疾病一般是不良的饮食习惯、胰岛素分泌不足等原因引起的。容易导致餐后血糖明显升高，可以在医生指导下使用胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物治疗。
在日常生活中，应该保持平稳的心态，不要过度紧张，还要规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
