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• 多长时间同房一次合适

  其实对不同年龄阶段的人和不同体力的人来说，都是不太一样的。年轻人因为体力比较旺盛，精神比较充足，所以一般建议每周有2-3次的性生活是比较适宜的；但是中年人随着年龄的增加，一般每半个月有2-3次的性生活是比较正常的；老年人随着年龄的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。当然这也是因人而异的，有的人体能各方面都比较好，所以也可以频率增加一些。还有一些人体质比较差，可能生活压力精神压力大一些，所以这个方面需求可能就少一些，也可能会适当的减少一些。总的来说主要是根据个人的体能、精神状况、环境选择，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影响为宜。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-25 6408次

• 肿瘤放疗一次多长时间

  一般治疗肿瘤，好多都是做化疗的，有周期一说，可能化疗的话，像三周或者四周做一次，这样去按周继续做。肿瘤放疗的话它也有自己的治疗方式跟次数，放疗没有周期一说，可能就是一次性做完，像周一到周五做，做几个星期我们就做完了，以后再也不做了，没有疗程一说，就一次性做完。大约常见的肿瘤，常做的放疗，大约也就一个月左右，每周一到周五，可能每天治疗七八分钟，就可以做完了，相当于差不多做CT的时间，躺到那儿七八分钟就可以起来走了，假如说做单次放疗的，可能做的时间长，一次做30分钟左右。

  

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  赵志飞 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-12-31 11177次

• 一天运动多长时间最好
  每天的运动时间大概在一个小时到三十分钟之间，另外，运动不一定说时间越长越好，因为，对于某些朋友来说，运动时间过长，很有可能会身体超负荷，会导致身体酸痛，出现一些不良反应。建议大家如果是初次运动，可以先每天十分钟，然后，十分钟坚持几天再增加到二十分钟，然后，再增加到三十分钟，这样以后每天运动三十分钟到一个小时，这样身体长时间下来，就会有非常健康强壮的体格，而且还能够增加身体免疫力，提高自身的抵抗力，有利于人体的生长和发育，还能够增强机体的适应能力，对于各个神经系统的调节功能，也都会有提高，而且还能够有助于安神、健脑的效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-27 66539次

• 汗蒸多长时间合适
  汗蒸对于人体来说是一种很好的保健养生方式，因为汗蒸通过出汗可以将身体的毒素排出来，而且使人体的新陈代谢加快，促进人体的血液循环。因此，适当的汗蒸对于人体来说是比较好的。但是汗蒸的情况要根据人体的身体状况而定，一般来说不要频繁的汗蒸，因为频繁的汗蒸会造成人体体液大量的流失，甚至会引起脱水，而且在汗蒸的时候也要注意补水。汗蒸时间最好不要超过40分钟，对于年老体弱的人可以适当的再进行减少。在汗蒸期间也不要喝饮料和酒精类的饮品，也不要进进出出，这样能够使得汗蒸的效果比较好。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-09-04 13083次

• 婴儿一天睡觉多长时间
  新生儿睡眠时间相对来说比较多，一般来说一个月的孩子，白天睡眠时间应该在7个小时，晚上在8.5个小时，总体时间大约15.5个小时。当然，孩子的睡眠时间也是有个体的差异的，有些孩子之间会相差两个小时以上，如果孩子睡眠时间过多，或者过少，需要到儿科检查一下。孩子睡眠不好，多跟饮食不当，胃肠不舒服有关。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-21 7302次

• 颈托一天带多长时间
  颈托一般需要在起床活动时戴上，卧床休息时就可以去除。一般来说，因软组织损伤造成的颈部不稳定，需戴颈托2~3周；颈部骨性不稳定，需戴6~8周。一般最长不要佩戴超过三个月。还要保持良好的习惯和合适的枕头。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-21 8704次

• 一天运动多长时间最好
  每天的运动时间大概在一个小时到三十分钟之间，另外，运动不一定说时间越长越好，因为，对于某些朋友来说，运动时间过长，很有可能会身体超负荷，会导致身体酸痛，出现一些不良反应。建议大家如果是初次运动，可以先每天十分钟，然后，十分钟坚持几天再增加到二十分钟，然后，再增加到三十分钟，这样以后每天运动三十分钟到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 365次

• 一天健身多长时间最好
  通常情况下，大概一天健身30~60分钟比较好。建议结合个人情况，制定适合自己的健身计划，以免影响身体健康。健身能强身健体，提高机体免疫力，也能燃烧体内脂肪，控制体重。有利于健身的运动包括走步、跑步、游泳、跳绳、爬山等，由于个人体质不同，健身的运动不同，所以健身时长也有一定差异。如果个人体质比较好，并
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-02-19 0次