男性右后腰疼考虑是受凉、外伤、腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致,需要根据原因采取针对性改善,如果出现的症状较为严重,应尽早就医。
1、受凉:
如果经常处于寒冷的环境中,自身没有做好保暖措施,可能会导致右后腰部位受凉,使局部血液循环变差,出现疼痛,所处室内温度应控制在20℃到26℃,外出时需要及时增加衣物。
2、外伤:
若右后腰部受到了外力撞击,可能会导致局部软组织受到损伤,出现疼痛,可以将50℃以下的温水放置在热水袋中,将热水袋放在后腰部进行热敷,有助于促进局部血液循环,改善疼痛。
3、腰肌劳损:
如果长期进行重体力劳动,不注意休息,可能会导致腰肌劳损,出现疼痛感,建议减少重体力劳动,并卧床休息,也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,这些药物可以选择在饭后服用,能够减少对胃肠道造成的刺激。
4、筋膜炎:
如果自身患有过该疾病,没有及时进行治疗,可能会导致筋膜部位产生无菌性炎症,长期受到炎症刺激,则会引起局部产生疼痛,需要遵医嘱口服吲哚美辛胶囊、阿司匹林肠溶片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,这些药物可选择在饭前一小时空腹服用,有助于药效发挥较好作用。
5、腰椎间盘突出症:
若长期低头,我经常进行弯腰劳动,可能会引起椎间盘发生损伤,并压迫到脊柱周围组织,引发后背部疼痛,需要在医生建议下应用美洛昔康片、对乙酰氨基酚片、甲钴胺片等药物进行治疗,服用这些药物后应多饮水,有助于加速身体代谢。
不管是因哪种疾病引起,患病后都应积极配合医生治疗,保持规律的作息习惯,避免长时间熬夜,适当的进行一些有氧运动,比如散步、打太极拳、瑜伽等,有助于增强身体抵抗力,促进疾病恢复。