李子吃多了对身体有什么影响

李子吃多了对身体的影响一般有腹痛、腹胀、呕吐、腹泻、血糖增高等,如有不适症状,应及时就医。

1、腹痛:

李子属于比较常见的水果,但是吃多了会增加胃肠道负担,也有可能会刺激胃肠道的痛觉神经,所以会诱发腹痛。

2、腹胀:

该水果中的成分需要在胃肠道内被消化、吸收与利用,如果吃多了胃内容物不能及时被消化,能不断的分解和发酵,所以会引起腹胀。

3、呕吐:

如果过量吃此水果,也会导致胃内压持续增加,食物上逆后则会引起呕吐。

4、腹泻:

李子中含有丰富的膳食纤维,一般可以促进胃肠道蠕动,有助于肠道内宿便排出,如果吃多了会导致肠道蠕动速度亢进,所以会引起腹泻。

5、血糖增高:

李子中含有丰富的糖分,如果吃多了会导致身体对葡萄糖的吸收与代谢出现异常,从而诱发血糖增高。

无论有哪种不适症状,都需要在医生指导下完善相关检查,明确具体原因进行改善。

以上内容仅供参考

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