指甲薄软可能是遗传、年龄过小、频繁做美甲、缺钙、缺铁性贫血等原因所致,可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、遗传:
如果父母的指甲比较薄软,其子女遗传几率会很大。如果没有其他不适症状,一般无需特殊治疗。
2、年龄过小:
新生儿的身体骨骼发育还没有完全成熟,会导致指甲又薄又软。随着年龄的增长,指甲的硬度和厚度也会增加。
3、频繁做美甲:
部分做美甲的原料中含有较多的化学物质,会对指甲造成腐蚀,频繁做美甲则会破坏指甲的结构,使指甲变得薄软。应该减少做美甲的次数。
4、缺钙:
平时有挑食的习惯,可能会导致体内缺钙,而钙是形成指甲的重要营养素,若缺乏可引起指甲又薄又软的情况。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗。
5、缺铁性贫血:
此疾病主要是铁摄入不足、流失过多等原因所致,会导致指甲供血不足,影响指甲的生长。可以遵医嘱服用富马酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁片、维生素B12片等药物进行治疗。
建议平时多吃些富含优质蛋白及钙质的食物,比如鸡蛋、鱼肉、豆制品等,能够补充人体所需要的营养物质,对身体有好处。