孕妇吃了含酒的菜可以通过多观察、多喝水、调节饮食、就医检查、静脉滴注等方法进行改善，如果孕妇出现了身体不适感，需要及时就医治疗。
1、多观察：
孕妇在怀孕期间应多吃一些有营养的食物，比如排骨、牛肉、大虾等。在怀孕期间不可以喝带有酒精的饮品，以免影响到腹中胎儿的正常发育。如果吃了少量含有酒的菜，没有出现不适症状，可以多观察，可以通过观察孕妇的体温、呼吸，以及皮肤颜色，如果孕妇没有出现不适症状，通常不需要治疗，多休息即可。
2、多喝水：
孕妇在吃了含有酒的菜后，也可以通过多喝水的方式来进行改善。需要喝一些温热的水，喝水之后能够促进机体代谢，有利于体内食物的代谢，而且多喝水也有利于孕妇的身体健康。
3、调节饮食：
在此期间也可以让孕妇多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、柚子、橙子等，吃这些食物能够提高机体代谢，而且还能够为身体补充营养，对孕妇以及腹中胎儿的健康也有好处。
4、就医检查：
如果孕妇吃了较多含有酒的菜，也可以就医做腹部B超检查，通过做B超检查能够观察腹中胎儿情况。在做B超检查前以及检查后均应保持心态平和，避免情绪过度紧张、焦虑，以免影响到腹中胎儿的发育。
5、静脉滴注：
如果孕妇在此期间出现了恶心、呕吐、心跳加快等身体不适症状时还需要及时就医治疗，可以在医生指导下静脉滴注维生素C注射液、葡萄糖酸钙注射液、维生素B6注射液等，用药后可以缓解不适感。
孕妇在怀孕时应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，对自身以及胎儿健康有好处。
