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• 什么补气血效果好

  第一是红枣，红枣可以养胃健脾、补血安神，又可以滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍。红枣对于贫血、面色苍白、气血不足有很好的调养作用。第二是红糖，红糖有很好的益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖的性质偏温，适合于怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人是不适合使用的。第三就是黑芝麻，黑芝麻既能补血，还有补肝肾、润五脏、益气力的作用。另外，黑芝麻还有润肠通便的作用。第四就是桂圆肉，桂圆肉能益心脾、补血气。对于气血不足、心血亏虚或心悸、失眠有很好的效果。第五猪肝是补血的食物，猪肝含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 13154次

• 产后如何补气血

  女性在产后气血的亏损很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢的调理，中医讲补气补血，通常会选择食物的补充，包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类，包括鸡汤、鲫鱼汤等，这些食物除对补气血有利外，还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢，而且有严重的气血不足，还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的，通常会增加当归、大枣类的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4517次

• 产后怎么补气血效果好
  一、多食用补气血的食物。如脂肪含量较少的老公鸡，可去掉内脏及皮，加入3~5克参类，及姜、大枣、桂圆等，中火煮沸后，再小火慢炖2小时左右。产妇每日服用100ml。室温需控制在适宜状态，一般为25摄氏度，无论是产妇还是婴儿均需保持在此温度下，然后穿衣需适量、适度。若穿衣过量，全身出汗较多，毛孔可呈现张开状态，此时，外环境的六淫之邪均可进入人体。二、针灸治疗。用于其他方法无效时可使用。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 10309次

• 什么补气血效果最好
  补气血的方法有很多，其中包括食物疗法和药物疗法，对于什么补气血最好大致有以下几个方面：第一，食物疗法，食物疗法可以喝一些汤来补气血，比如当归生姜羊肉汤或者是枸杞生姜大枣汤等等，另外一些粥类也是可以补充气血的，比如补血益气粥，其中的成分包括莲子、大枣、红花、枸杞、黄芪，肉桂等等，对于补充气血有较好的疗效。另外蔬菜也是可以补充气血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，药物补充气血效果也是非常明显，比如可以选择气血双补口服液或者驴胶补血冲剂以及八珍汤、十全大补汤等等。在临床上是可以用来补充气血，所以通过较好的方法来补充气血，会得到良好的改善。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-10 168726次

• 吃啥补气血最快最好
  补气血的食物有猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，猪肝，猪血，菠菜，竹笋，藕，紫薯，木耳，鲶鱼，桂鱼，海参，干贝，荔枝，葡萄，樱桃，桂圆，桑葚，豆腐，青豆，毛豆，松子，芝麻，红枣，板栗，鸡蛋，鹌鹑蛋，红糖等。不能吃辛辣刺激的。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-15 8203次

• 什么补气血效果最好
  阿胶、当归、女贞子、白芍、党参、人参、熟地、白术、大枣、甘草、枸杞、龙眼肉、紫河车都可以。还有阿胶口服液、十全大补丸、振源胶囊、八珍丸、贞芪颗粒、人参归脾丸、人参健脾丸、益气补血口服液、复方阿胶膏等补气血都可以。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-12 4604次

• 当归补气血效果好吗
  当归补气血的效果一般好，需要在医生的指导下适量的吃。当归是一种植物类中药材，为伞形科当归属植物当归的根，其味甘、辛，性温，归肝经和心经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便以及补气的功效，如果患者出现气血不足的情况时，可以在专业医生指导下适量的吃一些当归来调理，能够有效的改善因为气血不足而引起的症状，如
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-15 565次

• 补气血这么吃
  补气血可以在医生指导下吃十全大补丸、黄芪精、复方阿胶浆等药物，也可以吃红枣、枸杞、桂圆、牛肉等食物。临床上有很多补气血的药物，在这其中常见的主要包括十全大补丸、黄氏精、复方阿胶浆等，十全大补丸具有温补气血的功效，而黄芪精主要原料是黄芪，也有良好的补气血的作用，同时患者也可以通过吃复方阿胶浆，复方阿胶
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 1400次