胃胀痛的原因有各种各样,如生活作息不规律,饮食不卫生等,胃胀痛快速排气没有特别有效的办法,胃胀的厉害可以选一个直立的位置,让气从上面嗝出来,有人需要躺下来利用变换体位的方式,使气体位置发生变化,在某个位置会排出来缓解症状。
另外要确定胃胀痛的原因,排除一下胃胀痛的诱因,有的是饮食不当引起,这种情况主要考虑是胃炎,可以先做一个胃镜;经常性的熬夜会使体内进来寒气,随着寒气的增加,体内环境会失去平衡,胆囊收缩功能也会因此下降,胆汁分泌减少,食物停留时间过久,胃黏膜的保护屏障就会破坏,这种情况可以多喝一点儿绿茶之类的。
要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的食物,可以配合腹部的热敷,必要时可以口服多潘立酮,平时要注意多休息。