哺乳期一年算结束时间可以根据宝宝的年龄算,即宝宝一周岁时停止。
哺乳期是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。一年哺乳期,通常需要在分娩之后的第一天开始计算,到宝宝一周岁时满一年,通过哺乳有利于让宝宝的免疫力提升,并且也能让宝宝和母亲的感情更为亲近。如果在哺乳期经常有生气的情况,可能会影响到乳汁的分泌,严重的情况也会导致回奶的症状。患者可以在饮食中适量地吃些鲫鱼汤等营养丰富的食物,能够补充人体所需要的营养,并且还可以让奶水尽快地分泌。
喂奶时需要注意:避免生气时或运动后喂奶、避免喂奶时逗笑,每次哺乳应尽量两边都喂,即使宝宝吃了一边乳房的奶水后饱了,母亲也应排空另一只乳房。哺乳期还要注意养成良好的生活饮食习惯,有助于宝宝和母亲的健康。