左脚抽筋痛是什么原因引起的

左脚抽筋痛可能是局部着凉、过度疲劳、缺钙等原因引起的。

1、局部着凉：如果平时没有关注天气变化或者没有适当的增加衣物，导致脚部着凉容易引起血管收缩，出现局部酸痛、抽筋的感觉。可以适当的使用热水泡脚，进行局部按摩缓解，还要增加衣物或者被褥，避免再次着凉。

2、过度疲劳：如果长时间的行走或者穿高跟鞋，导致局部肌肉和筋膜处于紧张状态，容易引起酸痛、麻木等不适症状。建议保持充足的休息，同时抬高双腿，减轻局部压力，多穿宽松、柔软的鞋袜，避免长时间的穿高跟鞋。

3、缺钙：如果长期挑食厌食导致钙元素摄入不足，肌肉的兴奋性增加，容易出现抽筋、烦躁、失眠的症状，可以遵医嘱服用乳酸钙片、牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

除上述常见的原因外，还可能是癫痫等，建议及时到医院进行体格检查、CT检查等确定发病原因然后规范治疗，避免影响正常生活。