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• 扁平足对跑步有影响吗

  扁平足对跑步是有影响的。因为足弓低了以后，前足会外展外翻，走路没有明显的推进期，是用足的外侧着力，而大拇趾不会很好的抓地，没有推进期走路会很费劲，当然跑步也同样会更费劲。而且在跑步过程中会导致足部更过度的外翻外旋，踝关节内侧三角韧带可能会撕裂，甚至于出现小腿内侧骨膜的牵拉疼痛。所以扁平足理论上不适合跑步或者长期站立行走的，跑步等活动只会使扁平足的危害进一步加大。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 3184次

• 扁平足遗传吗

  扁平足有两种，一个是儿童性扁平足，或者成人获得性平足，明显的多数人是有遗传史的，就是说遗传是占80%或者90%。因为骨骼的结构，先天的空间结构不利，解剖上有些易感因素，也许有的人是在儿童期就平足了，这很遗憾，就是平足遗传的。有的人可能在三四十，四五十出现平足了，同样这个原因还是来源于遗传，只不过相对隐蔽，相对发展的缓慢，而大家说是后天获得性平足，其实它还是遗传性占主要因素。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 30018次

• 扁平足有什么注意事项
  扁平足又称为平足症，是由于足弓低平或者消失，造成了足部外翻，站立时足弓塌陷，引起足部的疼痛，以及一些其他的畸形。扁平足可以分为先天性扁平足以及后天性扁平足，先天性扁平足，主要是由于发育引起来的扁平足，要及时的进行处理。后天性大部分是由于外伤造成的扁平足。扁平足出现后，容易造成疲劳性骨折，特别是长时间行走，跑步，容易造成损伤，骨折。扁平足应该注意，在日常生活中避免负重，体重比较大，容易增加足部的一些损伤，造成扁平足加重。同时要注意鞋子的情况，如果患者的鞋子不平，也会加重扁平足的出现，有扁平足患者要及时的进行诊断和治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-10 2026次

• 平足就是扁平足吗
  平足就是扁平足，之所以大众会对扁平足这类疾病如此重视，是因为这类疾病在一些特殊职业的入职当中是受限制的，比如在参军的过程中，家里患者有可能会被排除在外，这种情况并不是对患者有某种歧视，而是对患者自身的保护。因为患有扁平足的患者在经受高强度锻炼的时候，有可能会产生足部的剧烈的肿胀和疼痛，从而不能耐受此类活动，所以说患者提前确认自己是否有扁平足是参加此类工作之前一个不可少的环节。所谓扁平足指的是由于先天或者是后天的因素，导致了足弓的塌陷，继而在长距离行走或者是活动的时候产生足部疼痛这种症状。建议有上述症状的患者，可以去二级以上的医院骨科就诊，明确自己是否患有扁平足。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 3166次

• 扁平足怎么跑步
  病情分析：扁平足的人因为足弓发育异常，无法像正常人那样的良好的缓解体重对足底的缓冲压力的，这样就容易引起足底筋膜炎的，一般是不建议做长期跑步这样的蹦跳活动的，可以做类似游泳锻炼这样的对足底没有压力或是小的压力运动的。意见建议：必须跑步，建议你试试买一副带有足弓矫形的气垫鞋垫的，穿宽松平底软底鞋子的，回家后热水泡脚轻轻按摩的，平时做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-05-27 2804次

• 扁平足垫影响跑步吗
  对于扁平足，首先可以积极的进行保守治疗，包括使用一些矫形鞋或者矫形鞋垫，这种情况下能够有效的改善扁平足这种畸形状态，所以说对于跑步是没有什么明显的影响的。另外还要积极的进行屈脚趾康复功能锻炼。保守治疗没有效果，需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 2105次

• 扁平足可以跑步吗
  扁平足患者通常可以跑步，但是不建议跑长远的路途。扁平足通常是指足弓低平或消失的一种足部畸形，此疾病的发病原因尚不完全明确，目前认为与遗传因素有关，如果父母患有该疾病，就有可能遗传给子女，同时也考虑是慢性劳损所导致，患者会出现足部容易疲劳症状，此类患者通常可以跑步，并不会对局部造成刺激，跑步的时候可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-28 0次

• 儿童扁平足
  儿童扁平足通常是先天性的，后天形成通常发生在4到6岁之间。后天发生的扁平足通常是因为长时间的走路或者是体重超重引起的，不良的生活习惯或长期严重的疾病，让足部的骨发生了异常，导致过于韧带松弛而最终形成扁平足。成人扁平足可能是儿童扁平足的延续或由其他原因引起并产生的。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-13 10168次