坚果中一般都含比较高的营养价值,如果吃多了可能就会导致口腔溃疡,甚至流鼻血。
坚果属于干果类,大部分的坚果都属于温热食物,同时一些商家为了增加坚果的口感,制作的过程中大部分的坚果都是经过烤制、炸制或者是炒制等制做而成的,所以导致坚果更加的干燥、酥脆。如果患者在温度比较高的天气食用干果,同时鼻腔里面的毛细血管处于扩张的状态,如果这个时候一次性大量的食用干果,同时又没有及时的喝水,就可引起口鼻干燥,可能就会导致口腔溃疡、大便干燥,甚至诱发流鼻血的情况发生。如果流鼻血的情况比较严重,可以在医生的指导下使用云南白药胶囊、维血宁颗粒等进行止血治疗。
坚果虽然营养好吃,但不可以多吃,吃坚果的时候一定要适量,同时多喝水。