高血压早上忘了吃药,晚上吃一般情况下是可以的。
高血压可能是不良的生活习惯导致,也可能是精神压力过大或者遗传因素所致,需要长期的服用药物控制,如果早上忘了吃药晚上再吃,一般情况下是可以的,建议最好还是在早上服用,有利于控制白天的血压。
高血压主要症状会表现为头部胀痛、头晕、疲倦不安、心律失常、心急耳鸣等,除了可以服用药物控制者以外,平时还需要改正不良的生活习惯,比如在饮食方面要以低脂、低盐为主,不可以吃高脂肪、高胆固醇的食物,也不可以抽烟、喝酒,还要保持劳逸结合,避免过度劳累,以及保持平稳的情绪,避免过度紧张。
空闲时间也可以适当的增加一些有氧运动,比如慢跑、游泳、打太极、练瑜伽等。另外还要经常监测血压,及时了解血压是否有升高的现象。