糖尿病的病人可以吃什么

糖尿病人可以多吃一些蔬菜水果类的食物,建议多吃一些苦瓜、黄瓜、新兰花、银耳、油菜、白菜,豆芽等,可以吃一些猕猴桃、火龙果、青苹果等含糖量低的水果。可以吃一些牛肉、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物。糖尿病病人在饮食上应该注意多吃营养易消化的食物和富含维生素的食物,不要吃过多的油炸食品和辛辣刺激性的食物,宜合理营养饮食,适当的锻炼,注意休息。

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