强直性脊柱炎患者饮食宜清淡、营养均衡,不能偏食、暴饮暴食;饮食要注意卫生,还要多喝水,不要憋尿,因为胃肠道和泌尿系统感染可能加重脊柱炎;多吃蔬菜水果,避免便秘。
在体力允许下进行合理的锻炼,首选选择有氧锻炼方式,如散步、太极等,增强体质。选择硬板床,睡眠时多取仰卧位,避免侧身弯曲的体位。
强直性脊柱炎患者饮食宜清淡、营养均衡,不能偏食、暴饮暴食;饮食要注意卫生,还要多喝水,不要憋尿,因为胃肠道和泌尿系统感染可能加重脊柱炎;多吃蔬菜水果,避免便秘。
在体力允许下进行合理的锻炼,首选选择有氧锻炼方式,如散步、太极等,增强体质。选择硬板床,睡眠时多取仰卧位,避免侧身弯曲的体位。
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