月经期是不可以吃哈密瓜的,因为哈密瓜属于凉性的食物,吃了以后对月经的量及周期等会产生影响,所以,在此期间女性饮食要清淡易消化,适当的多吃一些富含钙物质和铁物质的食物,如菠菜,紫菜,黑芝麻等。
在月经期间,女性一定要注意天气的变化,避免淋雨涉水等,避免着凉同时,也要注意经期的卫生,卫生巾一定要勤换。
月经期是不可以吃哈密瓜的,因为哈密瓜属于凉性的食物,吃了以后对月经的量及周期等会产生影响,所以,在此期间女性饮食要清淡易消化,适当的多吃一些富含钙物质和铁物质的食物,如菠菜,紫菜,黑芝麻等。
在月经期间,女性一定要注意天气的变化,避免淋雨涉水等,避免着凉同时,也要注意经期的卫生,卫生巾一定要勤换。
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