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• 大脑过度疲劳的症状

  大脑过度疲劳症状有很多，比方学习成绩下降、工作能力下降、记忆力差、工作效率低、情绪低落、困倦乏力、全身不适、胸闷气短、心慌、出汗等症状，还可以表现情绪急躁、爱发脾气、不爱与人交往，甚至出现入睡困难、多梦、严重睡眠障碍。一旦出现大脑疲劳过度症状时，应及时调整工作，放松心情，保持乐观心态，可以听听音乐、跑跑步。经常出现大脑疲劳症状，可以及时进行脑部CT、经颅多普勒、量血压等检查来排除体内器质性疾病，对症治疗，保持乐观心态，按时休息，合理化安排工作，可以避免出现大脑疲劳过度。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4310次

• 视疲劳怎么恢复比较快

  长时间用眼会出现视疲劳，比如眼睛酸涩胀痛，可以通过下面几个办法快速缓解。（1）马上休息眼睛5-10分钟。当眼睛感觉到酸涩或胀痛时，马上放下手中一切工作，闭眼休息5分钟，或远处眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾热敷。可以用热的毛巾敷盖在眼睛上，消除视疲劳。或者把双手搓热，再盖住眼睛也可行，切忌压迫眼球。（3）调节室内与电脑的屏幕光线。电脑与室内光线过强或过暗都会引发视疲劳，在使用电脑或手机时，尤其是晚上或天气不好时，尽量开一盏柔和的灯，把电脑以及手机屏幕光线调亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐剂”的眼药水来缓解症状，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分玻璃酸钠能锁住水分，滴到眼睛里可以起到润滑的作用，从而快速缓解眼睛干涩、发痒、酸胀等症状。需要注意的是，视疲劳并不是由眼部细菌感染导致的，常用的抗生素眼药水不仅无效，还会产生耐药性，不推荐使用。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-09 16171次

• 运动性疲劳产生的原因
  运动性疲劳产生是由于人体在进行重体力劳动，大量体育运动或者是进行比赛的时候，肌肉过度紧张，机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感，运动能力与身体素质的变化而导致运动性疲劳。人的运动能力和身体的素质与身体各器官系统功能密切的联系。身体素质就是人体各功能器官在工作中的综合反应，各器官功能的下降必然会影响到运动能力和身体的素质，比如说长时间的肌肉活动就会导致肌肉功能下降，力量、速度等都会随之下降。
  语音时长 01:08”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 7593次

• 慢性疲劳综合症
  慢性疲劳综合症，实际上就是通俗而讲的慢性疲劳综合症，只不过前者是医学术语。慢性疲劳综合征最常见的叫法是CFS，有人也把它叫做激动性脑积水炎或者是慢性的疲劳免疫功能紊乱综合症。有人把慢性疲劳综合征戏称为牙体病或者是牙体形流感。慢性疲劳综合症的概念最早是由美国全国疾病控制中心于1987年正式命名的，美国疾病控制中心采用的是1994年国际慢性疲劳综合症小组的会议上对于慢性疲劳综合症的解释。它是排除其他疾病的情况下，疲劳持续六个月或者是以上，并且至少具有它该有的一些症状，比如说：一、短期的记忆力减退或者是注意力不能集中。二、咽痛。三、淋巴结痛四、肌肉的酸痛。五、不伴有红肿的关节疼痛。六、新发头痛。七、睡眠后精力不能恢复。八、体力或者是脑力劳动连续24小时身体不适。具备以上症状中的四项就可以确认了。
  语音时长 2:10”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-10 2876次

• 慢性疲劳综合征有哪些
  慢性疲劳综合征又称为肌痛性脑脊髓炎。是一组以持续或者反复发作性的，卧床休息不能缓解的疲劳为主要表现的临床综合征。除了感到疲乏无力以外，还会有其他身体不适及情感障碍的表现，例如情绪低落、记忆力减退、注意力不集中等。其病因可能与病毒感染、神经内分泌紊乱、自身免疫功能异常有关。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 2002次

• 慢性疲劳综合症的表现为什么
  病情分析：慢性疲劳综合征表现为乏力，嗜睡，困倦，全身无力等等。意见建议：所以建议这种情况应当给患者适当补充些蛋白质和维生素的摄入，建议保证足够的睡眠，适当的观察血脂血压的变化，可以多吃一些补血益气的食物，建议适当的外出活动锻炼，以此来增强身体的抵抗力和免疫力。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-09 2003次

• 运动性疲劳产生的原因
  运动性疲劳产生是由于人体在进行重体力劳动、大运动量锻炼，或者是比赛的时候，肌肉过度的紧张、机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感，运动能力与身体素质的变化，而导致运动性疲劳。人的运动能力和身体的素质，与身体各器官系统功能密切的联系，身体素质，就是人体各功能器官在工作中的综合反应，各器官功能的下降，必然
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 113次

• 运动性疲劳产生的原因
  运动性疲劳产生是由于人体在进行重体力劳动、大运动量锻炼，或者是比赛的时候，肌肉过度的紧张、机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感，运动能力与身体素质的变化，而导致运动性疲劳。人的运动能力和身体的素质，与身体各器官系统功能密切的联系，身体素质，就是人体各功能器官在工作中的综合反应，各器官功能的下降，必然
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 572次