运动性疲劳产生的原因

运动性疲劳产生是由于人体在进行重体力劳动、大运动量锻炼,或者是比赛的时候,肌肉过度的紧张、机体能量消耗过多,身体就会产生疲劳感,运动能力与身体素质的变化,而导致运动性疲劳。人的运动能力和身体的素质,与身体各器官系统功能密切的联系,身体素质,就是人体各功能器官在工作中的综合反应,各器官功能的下降,必然会影响到运动能力与身体的素质,比如说长时间的肌肉活动,就会导致肌肉功能下降,力量、速度等都会随之下降。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测