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• 绝经后骨质疏松怎么补钙

  绝经后骨质疏松的女性补钙，可以适当的多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，以及含钙丰富的蔬菜。补钙的同时，还要注意补充维生素D，因为钙的吸收是需要维生素D的。平时还可以适当的多晒晒太阳。绝经后中老年女性出现骨质疏松的情况，其基本原因是机体骨代谢过程中，骨吸收和新骨形成的偶联出现缺陷，导致机体钙磷代谢失衡，造成骨密度逐渐减少，所引起的一系列临床症状。单纯的补钙可能无法达到很好的效果，需要根据患者的情况服用一些治疗骨质疏松的药物来预防骨折。常用的有阿仑膦酸钠片等双磷酸类药物，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等，可以增强骨质疏松患者的骨强度，减少骨折发生。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5415次

• 骨质疏松怎么办？

  引起骨质疏松的原因很多，除了缺乏钙以外，骨质疏松还与维生素D、维生素C、蛋白质、内分泌、年龄及运动等因素有关。而骨质疏松最容易导致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者会出现剧烈的疼痛，活动受限，严重影响生活。原发性骨质疏松，是一种全身性的，代谢性的骨骼疾病，是人体衰老的表现，无论男性还是女性，一般在30到35岁，达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量，此后骨质就开始丢失。由此可见，要想避免晚年出现骨质疏松，就得在35岁之前打好基础，获得较高的峰值骨量，骨质疏松症并发症多且严重，治疗棘手，预后较差，一旦诊断为骨质疏松症，就应给予抗骨质疏松药物治疗。特发性原因或其他原因，或其他疾病引起骨质疏松，更应针对病因积极治疗原发疾病。主要治疗方案，可概括为以下五个方面，增加或保持骨量，改善骨强度，消除诱因，防止骨折发生，对症处理。治疗骨质疏松的药物，一般可分为以下三类，医生根据患者的具体情况选用：一、抑制骨吸收的药物，包括双磷酸盐，雌激素受体调节剂，降钙素、雌激素。二、促进骨形成药物，包括氟制剂、甲状旁腺素，胰岛素样生长因子等。三、其他药物，钙制剂、维生素D剂、锶盐等。维生素D是促进钙质吸收的重要维生素，对于骨质疏松患者而言，部分患者存在普通维生素D，在体内不能活化的情况，这是需要补充骨化三醇软胶囊，骨化三醇软胶囊，是一种活化的维生素D，优点是不需要在肝肾代谢的转化，就可以直接发挥功效，起到促进肠道对钙的吸收，促进骨形成，调节甲状旁腺分泌，从而起的预防，和治疗骨质疏松的作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 2339次

• 绝经骨质疏松怎么办
  绝经骨质疏松一般可以通过药物、饮食、锻炼等方法来进行治疗，可以去正规医院的骨科、内分泌代谢科就诊进行治疗。药物可以选择抗骨质疏松的药物，比如阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素，以及补钙的药物，比如维D钙咀嚼片。饮食建议多进食高钙、高蛋白的食物，比如虾皮、牛奶、豆制品、瘦肉等。锻炼建议每日适当运动，比如慢跑、游泳等。注意避免吸烟饮酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以定期进行骨密度测定，以了解骨质疏松恢复的情况。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-05-18 761次

• 绝经后骨质疏松怎么办
  绝经后的患者，如果出现骨质疏松，这个时候一般会表现为容易骨折，关节疼痛，会出现多汗这些情况，这个时候治疗可以通过补钙来纠正处理。一般女性在40岁以后就可以补钙，不要等到绝经以后钙流失很多再去补充，这样可能会出现补钙比较晚的情况。女性在40岁以后就可以补钙，促进钙吸收，每天坚持吃钙片，多喝牛奶，这样有助于补充钙质。出现骨质疏松后，容易引发女性关节方面的疾病，会出现容易骨折这些情况，所以绝经后出现骨质疏松，一定根据情况来对症治疗。一般注重补钙，注重钙的吸收，这样会更好，所以绝经后有骨质疏松，一定在医院在医生指导下对症用药。
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  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-09-23 3618次

• 绝经骨质疏松怎么办
  病情分析：绝经期前后的中年女性因为体内激素紊乱就容易出现骨质疏松的，根据自己实际骨质疏松的程度选择系统积极保守治疗方案就可以了，简单说平时要养成良好饮食习惯和生活习惯的，适当辅助药物治疗和合理规范的户外运动活动就可以了。意见建议：具体情况建议病人最好是去当地公立三甲医院骨质疏松科，没有的话就去骨科门诊医生根据自己实际症状，做个骨密度测定，明确诊断和骨质疏松的程度，好选择具体治疗骨质疏松的药物治疗方案就可以了。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-10-23 1002次

• 绝经多久骨质疏松
  绝经是女性衰老的一个标志，在绝经前就会发生骨质疏松。在绝经前女性体内的雌激素就已经开始下滑，此时骨质疏松已经开始，所以更年期女性更应该注意补充维生素 d 及多种矿物质，把体内流失的钙质补充起来。平时食物中应该加入牛奶，虾皮，芝麻酱等高钙食品。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-27 2201次

• 绝经骨质疏松怎么办
  生活方式的改善，包括增加日晒，适量运动，防止跌倒，预防跌倒是非常重要，但是很容易忽视的方面，比如卫生间潮湿的地方需要做好防滑措施，要保持屋内的光线明亮，在光线较暗的地方行走时，必要时可以借助拐杖等工具以防止跌倒。在生活方式干预的基础上，药物的治疗也是很有必要的，包括钙剂和维生素D的补充，必要的时候还
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-07 759次

• 骨质疏松怎么办
  骨质疏松可通过药物来进行治疗，也可通过运动疗法以及物理因子治疗。骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。可能与长期吸烟酗酒、体力活动少、缺钙、缺维生素D等原因，患者患病后会出现乏力、骨痛、脊柱变形、骨折等症状，患者患病以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-13 279次