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骨折肌肉萎缩怎么恢复

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医生主讲实录

一旦出现了由于骨折所导致的肌肉萎缩的话,那么可以从如下几方面来着手。

第一,要保证充足的营养供应,该类患者要保证充足的蛋白质、钙质、维生素和膳食纤维的摄入,常常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。

第二,要做到充分的功能锻炼,比如要做涉及到关节活动的主动活动,针对下肢的一些肌肉萎缩,可以做一些直腿抬高的锻炼,针对上肢的肌肉萎缩,可以练习空手抓握或者是练习关节的上屈、外展,之后还可以配合一些负重的锻炼。

第三,可以辅助一些针灸、推拿、中药熏洗这样的理疗方式来作为相关的辅助治疗。

以上内容仅供参考

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