肌肉萎缩怎么恢复

我们常用的肌肉萎缩的治疗方法,主要还是依靠中医治疗按摩推拿和饮食疗法。第一按摩推拿法,首先要将两手掌擦热,按摩肌肉两侧,每侧五十次,每日早晚各一次,这是外伤性肌肉萎缩治疗方法之一,捶法,需要双手握空拳前后来回捶击双侧及其对应的腹部每次二十下,推法,用两手掌根部紧按腰部用力上下推动,动作要快速有劲,直至发热为止,每日早晚各一次,具有行气活血的功效,第二饮食疗法,饮食疗法应当选用高蛋白高纤维素以及容易消化的食物进行合理的搭配,不要服用对病情不利的食物和刺激性强的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测