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• 手臂骨折后不锻炼会肌肉萎缩吗

  手臂骨折后由于在治疗的早期是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼。在可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的各个方向的功能锻炼。在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练。通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 2781次

• 骨折手术后肌肉萎缩

  骨折手术以后，多多少少会伴有一个局部肌肉萎缩的情况。首先，就是和手术过程有关。手术过程当中，因为要暴露骨折端，甚至要放钢板、螺钉这些内固定，会对局部的肌肉，有一定的损伤，这个也会对肌肉的形态有影响。第二，最主要的就是骨折以后，这种废用性的肌肉萎缩。一般来说我们大家都知道，骨折的愈合时间大概是三个月左右，尤其是在下肢的这种骨折，因为三个月如果不能负重的话，那肌肉的功能会用尽废退，局部的软组织，尤其是肌肉，肯定会出现萎缩的情况。但是这种萎缩，是可以随着骨折愈合以后，活动量的恢复，慢慢肌肉的状态，也能得到恢复，这个就需要后期积极的康复治疗。

  

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  姚晨 副主任医师江苏省中医院

  2018-12-10 31232次

• 肌肉萎缩怎么锻炼
  对肌肉萎缩的患者系统性的肌肉康复锻炼，我们建议在正规的康复科或者是相应的部门进行系统的功能练习，以促进肌肉萎缩的快速恢复，在自我调制方面，除了医生的治疗以外，还应该注意以下几个方面，首先要保持乐观的愉快情绪，这样可以抑制肌肉萎缩的进一步发展。二要合理调配饮食结构，对于肌萎缩的患者，需要高能量、高蛋白以及膳食纤维及其他微量元素的补充，进而提高神经细胞和骨骼肌细胞恢复所需要的一些必要物质，以增加肌力或者肌肉。对于早期可以补充一些复合维生素以及优质的蛋白粉，并积极的配合，一些如补气健脾的一些药物，如百合，白莲。期间要禁止食用些辛辣性的食物，如烟酒等，此外注意劳逸结合，预防感冒的发生。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-10 7585次

• 骨折如何防止肌肉萎缩
  骨折一般是指四肢的骨折，常常是由于严重的外伤所引起的，会导致局部的疼痛、肿胀以及功能障碍，骨折之后需要积极地的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间。这个时候肌肉没有得到有效的锻炼，不可避免的要出现废用性萎缩。在骨折之后石膏固定期间，需要积极的进行肌肉的等长收缩功能锻炼，在一定程度上可以防止肌肉萎缩。在骨折恢复好之后，需要积极的进行拿掉石膏，然后进行康复功能锻炼，一般1到2个月的时间萎缩的肌肉会逐渐的恢复到正常。肌肉萎缩是不可避免的，但是是可以恢复的。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-01 2511次

• 骨折如何防止肌肉萎缩
  病情分析：骨折后要防止肌肉萎缩必须要积极的进行患肢的功能恢复锻炼。如果是进行石膏外固定的，患者在石膏固定期间可以进行患肢肌肉的等长收缩功能锻炼和邻近关节的功能锻炼。如果是进行手术复位内固定的患者，则在术后就可以开始进行患肢的功能锻炼。意见建议：骨折后建议患者在康复师的指导下进行患肢的功能恢复锻炼，这样效果更好。平时还应加强营养，保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-19 1002次

• 骨折后肌肉萎缩锻炼多久能恢复
  一般正常情况半年左右就能恢复。及时进行相关的锻炼，一定要注意千万不要强行的进行锻炼，因为强行功能锻炼会导致骨骼肌肉的疲劳，不利于骨骼功能的恢复以及肌肉的再生和修复。一定要注意补充高蛋白和高能量饮食，这些是提供神经和骨骼重建所必需的物质，能增强身体的机能。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3002次

• 骨折后肌肉萎缩，如何科学恢复肌肉力量？
  近日我接诊了一位中年男性患者，他在一次意外中摔倒导致右小腿骨折，经过手术治疗骨折得到了有效固定，但他却在康复过程中发现受伤的小腿肌肉明显萎缩，力量下降，行走时感到乏力。面对这样的状况他非常担忧，于是他向我咨询骨折后肌肉萎缩怎么恢复？相信这个问题是很多骨折术后患者所关注的，那么下面我就结合这位患者的情
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-08 0次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩
  首先是髌骨骨折，一般采取髌骨骨折内固定术以后，主张是早期进行功能锻炼。一般来说三个月以后，骨折基本上已经愈合了，这个时候患肢的肌肉萎缩与缺乏锻炼有关，这种情况应该积极给予锻炼，比如坐在床边，小腿从屈膝慢慢伸直，这个时候脚踝部可以绑上一定重量的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量，或者手扶着桌子或树
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 77次