为你推荐

• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

  01:09
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246445次

• 肠胃不好老是拉肚子怎么调理

  拉肚子的痛苦，大家都有经历过吧？而且很多时候，拉肚子还没好，吃点东西还会更严重，这种时候有可能是你吃错了！那拉肚子哪些食物不能吃？应该怎么吃？药物应该怎么选，看完这期视频就知道了！拉肚子尽量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等饮品，尽量避免油腻、生冷、辛辣刺激的食物。要选择高能量、高蛋白的低脂半流质或软食，在进食次数上，建议少量多餐，不要暴饮暴食。拉肚子应该怎么用药缓解呢？首先，经常拉肚子应该先到医院进行肠镜检查，了解引起腹泻的原因，再对症治疗。如果是肠胃功能紊乱造成的，可以咨询医生服用四磨汤口服液调理；如果是肠道菌群紊乱造成的，可以口服调理肠道菌群类药物。此外，长期腹泻很容易导致脱水症状和电解质紊乱，患者必须要注意水分的补充，以免导致脱水。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:29
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 34220次

• 睡眠不好老做梦如何调理
  睡眠不好可以通过催眠疗法来进行辅助治疗，潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大的作用。身心灵是一体，当内心充满了焦虑、紧张等消极情绪的时候，体内会有大量的p物质和去甲肾上腺素释放，使全身的血管收缩，气滞血瘀，各种身心疾病由此产生。而且人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验的时候会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡肽的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多，是人体内部主要的止痛系统，如果在催眠状态下不断的强化积极情感、良好的感觉，就会改善睡眠的质量。
  语音时长 1:40”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 11606次

• 肠胃不好老是拉肚子怎么办
  首先考虑肠胃不好，引起拉肚子的病人，要明确诱因。一般出现拉肚子的情况，包括使用不洁食物、精神、心理过度压力紧张、感冒、受凉引起的腹痛及腹泻。建议平时保证充足睡眠和休息、注意饮食卫生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸类食物以及刺激性食物。应多饮水、清淡、温软饮食、适量运动、增强抵抗力。必要时到当地正规医院，在医生指导下合理进行系统治疗。
  语音时长 1:32”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 11135次

• 怀孕睡眠不好老是做梦怎么回事
  孕妇要想更好地保证睡眠质量，在平时生活中要特别注意，尽量多吃一些具有平稳神经功效的食物，这些食物不仅可以让神经不过于兴奋，同时还可以让整个人都逐渐的平静下来，从而有效的促进睡眠，比如在睡前的时候喝一杯牛奶。可以进行锻炼，有利于提高睡眠质量。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-27 1701次

• 睡眠不好老做梦吃什么药
  病情分析：经常出现睡眠不好老做梦这种情况是属于神经衰弱的表现，主要是与日常的生活压力过大，工作压力过大，思虑过多，以及恐惧害怕导致的。意见建议：可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如游泳、登山、跑步、打球，这样是可以提高身体免疫力的，也是可以起到辅助治疗的作用。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-21 3502次

• 肠胃不好老是拉肚子怎么办
  首先考虑肠胃不好，引起拉肚子的病人，要明确诱因。一般出现拉肚子的情况，包括使用不洁食物、精神、心理过度压力紧张、感冒、受凉引起的腹痛及腹泻。建议平时保证充足睡眠和休息、注意饮食卫生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸类食物以及刺激性食物。应多饮水、清淡、温软饮食、适量运动、增强抵抗力。必要时到
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 82次

• 肠胃不好老是拉肚子怎么办
  肠胃不好老是拉肚子，可以用双手搓热后按摩腹部，平时要注意饮食的卫生，多吃一些蔬菜和粗纤维食品，如芹菜、香菇等，羊肉、狗肉的温热食物均有养胃效果，适合胃寒病症，大蒜能够消毒杀菌，可以帮助消除炎症，建议多吃，另外枸杞、银耳红枣、核桃都可以。饭后睡前可以搓热双手，以肚脐为中心顺时针环摩64圈，完毕，搓热双
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 730次