问睡眠不好老做梦吃什么药

为你推荐

• 做梦意味着睡眠质量不好吗

  做梦跟我们的睡眠密切相关，但是做梦不一定代表我们睡眠质量就不好。我们睡眠分为两期，第一个叫快速动眼期，第二个叫非快速动眼期。如果你在快速动眼期醒来，这个时候，你就会记住你所做的梦，如果是在非快速动眼期醒来，你就记不住你自己所做的梦。如果你是频繁做梦，可能跟我们睡眠质量有很密切的关系。如果频繁做梦，但在第二天并不觉得疲乏，而且精神也很饱满，没有觉得犯困，就不需要药物治疗，如果频繁做梦，第二天觉得特别困倦，打哈欠特别劳累乏力，影响到我们的睡眠质量，我们可以服用一些药物，来改善睡眠。应改善我们的生活方式，尽量克服生活中不良习惯。有些患者频繁做梦，是由于躯体疾病所引起的，我们要针对这类病因进行根本的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 5532次

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6306次

• 睡眠不好老做梦如何调理
  睡眠不好可以通过催眠疗法来进行辅助治疗，潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大的作用。身心灵是一体，当内心充满了焦虑、紧张等消极情绪的时候，体内会有大量的p物质和去甲肾上腺素释放，使全身的血管收缩，气滞血瘀，各种身心疾病由此产生。而且人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验的时候会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡肽的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多，是人体内部主要的止痛系统，如果在催眠状态下不断的强化积极情感、良好的感觉，就会改善睡眠的质量。
  语音时长 1:40”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 11605次

• 睡眠不好老是做梦怎么办
  睡眠不好可以用催眠疗法，催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导之下，能够使患者达到全身乃至心灵深处的放松，催眠师的循序诱导，能够使患者摆脱所有影响睡眠的症状。再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力，紧张，不安，挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除。从而能够使患者体验到心身放松的快感和愉悦，只要经常体验这种松弛的状态，恢复正常的睡眠功能就是指日可待的事情，身体疾病导致的失眠，也可以通过催眠疗法来进行辅助治疗。
  语音时长 1:33”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 10782次

• 怀孕睡眠不好老是做梦怎么回事
  孕妇要想更好地保证睡眠质量，在平时生活中要特别注意，尽量多吃一些具有平稳神经功效的食物，这些食物不仅可以让神经不过于兴奋，同时还可以让整个人都逐渐的平静下来，从而有效的促进睡眠，比如在睡前的时候喝一杯牛奶。可以进行锻炼，有利于提高睡眠质量。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-27 1701次

• 最近睡眠不好还总做梦应该吃什么药
  病情分析：首先应该对作息习惯进行调节，其次再考虑药物控制，比如如果平时有焦虑抑郁的情况应该进行改善，如果平时经常熬夜的话，也应该回归到正常的作息时间。如果这些措施都没有应酬的话，那么再考虑吃药，首先可以尝试一些中成药，比如百乐眠胶囊，甜梦口服液等，如果效果不佳，则可以去医院开一些助眠的药物，比如阿普唑仑。意见建议：在日常的生活中失眠多梦的患者应该注意劳逸结合，不要过度的劳累，平时多进行有氧锻炼，睡前可以用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-09 802次

• 总做梦睡不好吃什么药
  患者总做梦睡不好，可能是心理压力过大、过度劳累等引起的，可以吃脑心舒口服液、艾司唑仑片等药。如果患者平时心理压力过大、精神紧张、过度劳累等，脑细胞会处于活跃的状态，就会引起总做梦睡不好的现象，患者需要通过自我调节的方式进行改善，不要有紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心态，患者可以根据医生的建议服用脑心
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1261次

• 晚上睡眠不好老是醒来是什么原因
  晚上睡眠不好老是醒来可能是由于所处环境嘈杂、心理压力过大或者滥用药物等原因导致的。1、所处环境嘈杂，当患者居住环境距离闹市比较近时，可能会导致噪音比较大，容易影响睡眠，导致出现晚上睡不好以及老是醒来等症状。2、心理压力过大，当患者在日常生活中心理压力过大或者长时间处于抑郁状态时，也可能导致心情比较低
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-08 1741次