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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7836次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2385次

• 肥胖症的体育疗法
  肥胖症的体育疗法，运动量应该视年龄和健康情况而有不同，在重要脏器无疾患的条件下，循序渐进，在可以耐受的情况下，减肥的锻炼比一般健身的锻炼运动量要大一些，要练得苦一些，每两周称一次体重，如果体重下降了说明减肥计划已经有效果了。有人经过节食和锻炼后减肥的效果并不是很理想，要从以下方面找原因:一、运动量可能还不够大，应在体力和健康的允许下再大一些；二、进食量减的不够；三、间断，如果三天打鱼两天晒网，很难见到成效，锻炼既不能操之过急，又必须持之以恒。
  语音时长 1:13”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-09-14 1258次

• 简述肥胖症运动处方疗法
  肥胖症主要以运动处方为基础，行为矫正为关键，健康教育贯彻始终，以肥胖症患者为中心，医务人员以及家人共同参与，以日常家庭生活为主要调控实施的场地，如果是肥胖症儿童，要配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。首先要测试个体最大的氧耗量，以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度，制定训练方案，每天训练一至两个小时，每周训练五天，一个疗程为两周。运动训练的目的，还在于使体育训练成为日常生活的习惯，能经常保持和坚持体育锻炼，掌握训练的技术，自我保护的知识方法，坚持正确科学的锻炼，选择体育运动形式，要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。
  语音时长 1:42”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 2293次

• 中考体育肥胖症怎么开证明
  中考体育肥胖症，建议到正规的三甲医院内分泌科去开，证明，医生会根据身高体重以及体质指数，计算出你是否患有肥胖症，而且同时应该查血糖、血脂以及血压的情况，以及是否有高尿酸血症，这些统称为代谢综合征。通过检查可以开肥胖症的证明。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-25 7408次

• 怎么引起的肥胖症
  引起肥胖症的原因有很多，饮食过多活动过少，热量摄入多于消耗量，使脂肪合成增加，是肥胖症的物质基础，脂肪代谢紊乱可以导致肥胖症，还有就是遗传因素、精神神经因素、内分泌因素、环境因素等等，都是引发肥胖症的诱因。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 1301次

• 中考体育肥胖症怎么开证明
  中考体育肥胖症，建议到正规的三甲医院内分泌科去开，证明，医生会根据身高体重以及体质指数，计算出你是否患有肥胖症，而且同时应该查血糖、血脂以及血压的情况，以及是否有高尿酸血症，这些统称为代谢综合征。通过检查可以开肥胖症的证明。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 1628次

• 肥胖症通用饮食疗法
  1.每天总热量不宜少于一千二百千卡，应根据个人的情况，按营养配餐来选择方案，计算出每日总热能和蛋白质，脂肪、糖类、矿物质维生素的摄取量。2.应广泛摄取各种食物，变化越多越好，养成不偏食的习惯，不要只吃一种食物。3.尽量多吃新鲜的水果蔬菜，因其富含纤维素即可增加饱腹感，又可以防止便秘。4.饮食应清淡，
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 65次