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医生主讲实录

南瓜不熟不会中毒的,南瓜是可以生吃的,它既能减少营养物质的流失与破坏,还能够更好的保存南瓜盅的营养价值。

第一、南瓜具有丰富的果胶,能有效的将人体内的有害物质或者细菌毒素黏结消除,比如说可以消除重金属中的铅、汞等其他的放射性元素,可以起到解毒的作用。

第二、可以预防胃癌,南瓜中含有丰富的维生素,够有效的防止硝酸盐在消化道中转变为致癌物质亚硝酸,同时还可以有效的保护肠胃功能,加强肠胃蠕动,促进食物的吸收,对与胃病的患者有一定的疗效。

第三、消除致癌物质,南瓜中含有丰富的硒,能够消除物质亚硝酸的突变,同时还能够帮助肝肾功能的恢复。

第四、防止糖尿病,南瓜中含有丰富的钴,能够有效的活跃人体的新陈代谢,促进人体内胰岛细胞所必需的微量元素维生素b的合成,可以有效的防治糖尿病。

第五、可以促进生长发育,南瓜中含有锌,能参与人体蛋白质核酸的合成,为人体生长发育提供肾上腺皮质激素。

以上内容仅供参考

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