吃什么补雌激素最快

女, 58岁

2018-11-15 44170次

病情描述:

吃什么补雌激素最快

医生回答

病情分析:

建议可以吃豆类,很多豆类食物富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素b6,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,多吃豆制品会使雌激素有所增加。另外还可以吃木瓜,绿色植物以及坚果,都有利于补充雌激素。

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