问吃什么补雌激素好
病情描述:
吃什么补雌激素好
答医生回答
病情分析:
可以通过吃大豆来补充雌激素,因为大豆中含有丰富的雌激素,它具有对女性体内雌激素水平的双向调节的神奇作用,所以它被称为一种植物性的雌激素。目前发现植物性雌激素大约有400多种,最常见的就是大豆异黄酮,主要分布于豆科当中。
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肾虚吃什么补肾虚可以吃枸杞子、鹿茸、补骨脂等,还可以吃中成药进行调理。但是,肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚,需要对症治疗。肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗等虚热证候;肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状。对于肾阴虚的患者,可以遵医嘱服用六味地黄丸;对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳;又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴,这样可以全面调和阴阳,维持阴阳平衡;而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气,扶正固本,恢复脏腑正常功能活动。但是,需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:26
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绝经后吃什么补雌激素绝经后大部分女性,由于雌激素水平下降,会出现心烦意乱,经常感觉潮热不安,阴道也会出现干涩疼痛等,尤其是雌激素水平急剧减少的,甚至还会引发骨质疏松或者是心血管疾病,对健康带来的伤害是非常大的。在补充雌激素时,建议可以使用食用相关的食物,在日常生活中众多的食物当中,尤其建议绝经期女性多吃点儿新鲜蜂王浆、芝麻、洋葱、花生酱、亚麻籽等雌激素丰富的食物。另外也可以每天都饮用一杯高钙牛奶,既能有效补充钙质,预防老年骨质疏松,也能够调理雌激素水平。绝经期女性也可以适当服用小剂量的雌激素药物,但一定要在专业的医生指导下科学服用,并且不能因为过度追求雌激素补充而乱用药物,总之要适量。语音时长 1:41”
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吃什么补雌激素最快建议可以吃豆类,很多豆类食物富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素b6,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,多吃豆制品会使雌激素有所增加。另外还可以吃木瓜,绿色植物以及坚果,都有利于补充雌激素。
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吃什么水果补雌激素补充雌激素,建议可以吃木瓜。女性缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。用木瓜和红枣一起食用,是调节内分泌,补血养颜的极佳食品。木瓜味甘性平,维生素a含量极其丰富,女性多吃木瓜,能够消食健脾,滋补催乳,对消化不良有食疗作用。
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吃什么水果补雌激素效果好吃什么水果也达不到补充雌激素效果好的情况,如果患者需要补充雌激素可以在医生的指导下,通过服用药物的方式来进行补充。雌激素是维持女性特征的主要激素,随着青春期生殖器的逐渐发育完善,雌激素在体内的含量逐渐升高,而且雌激素的量也会随着月经周期的变化而发生变化。雌激素的生理作用有维持月经周期、促进第二性征发
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