问怎样喝蜂蜜水可以减肥

2020-04-23 2719次

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• 甲亢可以喝蜂蜜水吗

  甲亢患者是可以适当的喝点蜂蜜水的，一般建议口服药物两小时以后才能再喝。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。均是人体可直接吸收的单糖。而甲亢是一组常见内分泌疾病。主要表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症的人群。对于甲亢患者，适量的食用蜂蜜是没有影响的，但是也不可过度的摄入。平时一定要注意：1、禁吃辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜等；2、禁吃海味、海带、海虾、带鱼等含碘高的食物；3、禁喝浓茶、咖啡、烟、酒；4、保持心情平静、不要过度劳累。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 18500次

• 肛裂喝蜂蜜水好吗

  肛裂喝蜂蜜水好吗，这答案也是肯定的。这个还是有好处的，对于肛肠疾病来说，痔、瘘、裂、脱，是常见的肛肠疾病，它们的原因有很多，都是排便习惯不好引起的。比如说便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，使大便柔软、润滑，更容易排出，这样对肛裂的患者是有好处的，也会促进肛裂的愈合，尤其新鲜肛裂的愈合，是有好处的。为什么有好处，因为肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困难，引起腹压增加，最后导致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好处的。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2019-10-31 3833次

• 喝蜂蜜水可以减肥吗
  喝蜂蜜水不能达到减肥的目的，想要减肥的患者不能喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有的糖分过高，蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，总的含糖量在70%-80%左右，如果喝蜂蜜水，同时饮食又没有控制，很容易造成肥胖，如果喝蜂蜜水，主食已经控制，则需要减一部分主食，由于蜂蜜水含糖过高，减肥的患者不建议食用。减肥主要是对于总的摄入量进行控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶，一般按照标准体重每公斤体重25-30大卡给予每天的热量，在减肥过程中还要增加一定的运动量才能达到减肥的效果，如果在减肥的过程中经常食用蜂蜜，使得入量超标，就不能达到减肥的效果。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-12 1035次

• 喝蜂蜜水怎么减肥
  一直以来是人们都认为在早晨起来的时候，空腹喝一杯蜂蜜水对身体是最好的，其实这种做法是错误的，因为晨起后身体中含有大量的毒素，这个时候喝温白开水，稀释毒素是最好的，而喝蜂蜜水的话就会导致体内的毒素不能充分的排出，所以在早晨起来后空腹喝蜂蜜水的说法是错误的。喝蜂蜜水的正确时间是在饭后的半小时至一小时内喝，效果是最佳的，如果想达到减肥瘦身的效果，可以在每天早晨早餐后半小时，喝蜂蜜水可以排出体内多余的油脂。蜂蜜水还可以在晚上睡前一小时饮用，对于神经衰弱的患者来说，每天睡前食用蜂蜜可以有效的促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的功能。在生活中，有很多朋友在服用蜂蜜水的时候，都在用于白开水直接冲服，这种做法也是非常不对的，因为高温会导致蜂蜜营养遭到破坏，会使蜂蜜中的酶失活，所以建议用温水冲服蜂蜜。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 54742次

• 蜂蜜水怎样喝减肥
  一般可以在早上空腹状态时喝温蜂蜜水或早餐半小时后喝，可以辅助减肥。蜂蜜水不仅口感甘甜，还含有丰富的营养成分，其中有葡萄糖、果糖，也含有磷、铁、锌等多种微量元素，此类营养成分比较容易被身体吸收和利用。一般可以在早上空腹状态时用温水冲泡蜂蜜饮用，也可以在早餐半小时后饮用，在此时间段适量的喝蜂蜜水可以促进
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 蜂蜜水减肥可以喝吗
  蜂蜜水在减肥期间一般可以喝，通常不会给减肥的效果造成影响。蜂蜜水的主要原料为蜂蜜，蜂蜜是日常生活中比较常见的食材，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B以及矿物质，每天适量的喝一些蜂蜜水可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且蜂蜜水中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，防止大便
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 574次

• 减肥可以早上喝蜂蜜水吗
  可以喝
  徐琛 主治医师景德镇市中医医院

  2020-04-07 1200次

• 晚上喝蜂蜜水减肥吗
  效果不确切
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-02-21 1601次