你好,根据您说的情况来看的话,每天少吃500打卡就可以起到一个减肥的作用,或者是通过运动锻炼身体来多消耗500打卡也可以减肥的。
你好,请问您现在具体都有什么症状?可以详细说一下,如果想减肥的话,平时必须得控制饮食,多锻炼身体,多做有氧运动,少吃高营养的食物。
你好,根据您的情况来看的话,这个很有可能是脾胃虚弱,营养吸收不好的表现,可以吃点健脾胃的药,平时多吃一些这个高蛋白高脂肪高营养的食物。
你好,根据您说的情况来看的话,这个就是和个人体质有关系啊,或者是和您平时的饮食有关系,建议多吃水果蔬菜,少吃油腻的东西,多锻炼身体。
你好,根据你所描述的情况,这个是可以服用的,主要就是平时加强锻炼,多吃一些水果蔬菜。
你好,根据你所描述的情况,脱发有可能是气血两虚,也有可能是由于内分泌失调导致的,主要就是平时要注意饮食,加强营养,注意休息,不要熬夜。建议服用养血生发胶囊进行调理
你好,大多数的肥胖都是和平时的饮食不注意,而且不爱活动等等情况有关系,所以建议平时一定要注意饮食,节食锻炼,减轻体重。