问山楂和枸杞可以减肥吗

2020-02-29 2135次

为你推荐

• 吃大山楂丸能减肥吗

  大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进胃蠕动，所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化；麦芽主要含有淀粉酶及维生素B，神曲含有多种消化酶及维生素B，都是助消化的物质。因此，大山楂丸是增强“胃动力”的良药。主要用于用于食欲不振，消化不良的治疗。从药理上，有人做过对其治疗肥胖高血脂症大鼠进行研究通过对高脂模型、肥胖模型及肝脏甘油三酯试验进行了研究。实验表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各种症状，基本控制其体重增长，降低其血液总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的终体重身长指数及脂肪重量。所以大山楂丸对高血脂症有较好的治疗作用。大山楂丸促消化、降血脂，对于高血脂及饮食引起的肥胖还是有一定作用的，对于遗传性、体质性肥胖及缺乏运动者则作用不大。科学减肥应根据肥胖的类型来对症下药。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-12 55541次

• 孕期可以吃山楂吗

  怀孕之后是不可以吃山楂的，因为山楂会促进子宫收缩，所以容易导致流产的情况，尤其在怀孕早期有可能会出现腹痛，阴道出血，会造成比较严重的后果。怀孕期间也不适合吃寒性比较大的食物，像螃蟹就不适合在怀孕期间食用，大寒的食物在早期就有可能会造成影响。怀孕期间营养要搭配均衡，而且不能做剧烈运动。如果做剧烈运动就有可能会出现阴道流血，出现子宫收缩，造成早产的问题，怀孕早期或是怀孕最后三个月都是不可以有性生活的，如果有性生活也是容易造成早产或者是流产的问题。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1453次

• 山楂能减肥吗
  山楂是可以减肥的。山楂果肉稀薄，味道酸甜，山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，这些丰富的酸性物质摄取入体内，可以增加身体内的酸性成分，让身体内的胃液分泌不断增多，这样就可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而可以达到良好的减肥瘦身目的。与此同时，山楂内含有的减脂酶可以让脂肪快速的分解消耗，这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效的消耗殆尽。除此之外，山楂中含有丰富的黄酮类、内酯等物质，这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，这样就可以达到降血脂，清脂减肥的目的。所以，山楂具有良好的开胃、消食功能，同样可以让体内的排出多余的废物，不仅可以起到美容补脑的作用，还可以清除体内残留的肠胃的废弃物，达到良好的减肥功效。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 28405次

• 山楂水能减肥吗
  山楂水是可以减肥的，因为山楂里含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等一些人体所需的营养素，这些是可以促进脂肪分解的，可以帮助人体消化，同时也有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。山楂水一般是一天不要超过一杯，山楂虽然对降血压、消食、减肥有很好的作用，但是里面的酸性物质含量高，不适合空腹和胃酸过多的人饮用，否则会引起急性的胃炎，建议可以选择好的山楂干。在选择干山楂时尽量选择颜色亮的一些比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了，冲泡前要刷洗一遍，再泡山楂之前先倒入少量的开水，放入杯子后把开水倒掉，这样刷洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。冲泡山楂时应根据放入山楂的数量，倒入一定的开水，开水温度最好在80至90度会比较好，一般八至十片山楂干，倒入400至500毫升开水。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 13125次

• 吃山楂可以减肥吗
  通常吃山楂不可以减肥。山楂属于一种药食同源的食物，从营养学来讲，山楂中的营养成分比较丰富，吃了后可以为身体补充维生素、山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、果胶以及碳水化合物等成分，而且口味酸甜，能够在一定程度上增加食欲。在中医学来讲，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以治疗饮食积滞、泻痢腹痛、胸腹痛、疝气痛
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 山楂和枸杞泡水喝能降血糖吗
  山楂和枸杞泡水喝没有明确的降血糖作用，糖尿病人适量应用山楂和枸杞泡水喝也不会升高血糖，建议患者还是应遵医嘱按时服用降糖药物或者注射胰岛素来控制血糖。山楂味酸、甘，性微温，归胃经、脾经、肝经，具有消食化积，行气散瘀的功效。主治饮食积滞；泻痢腹痛，疝气痛；瘀阻胸腹痛，痛经。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-25 1313次

• 香菜枸杞生姜可以减肥吗
  不可能有减肥作用
  左云领 副主任医师永煤集团总医院

  2021-02-21 4007次

• 山楂和番泻叶一起泡茶可以瘦身吗可以减肥吗
  一般来说，番泻叶泡水有改善通便，促进肠胃蠕动等，山楂有健胃消食，增加食欲等功效。适当吃吃还是提倡的，可能有一些减肥功效。但是还是需要有一个好的生活饮食习惯
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-04-05 3908次