总是不开心,觉得自己生病了

2020-04-06 1594次

病情描述:

总是不开心,觉得自己生病了

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

很长时间情绪低落,总是很害怕
你好
那您可以出去散散心是不是有一些太压抑了最近不能出去活动的关系
有一年多的时间了,不是因为疫情,疫情学校不开学,不用社交总觉得自己解脱了
您一定要出去多活动一下。
平时会出去玩a
多做一些有益的事情,现在这种情势下,您需要及时的多锻炼
谢谢你的建议,可是并不是因为疫情啊,情绪低落持续较长时间了,影响到了正常的生活
这个您需要多休息观察一下。
保持心情舒畅,多锻炼,这个考虑是时间比较长有关系。
明天就要开学了,我高三,感觉恐惧感加强了,在学校上晚自习都觉得很吃力
不要太紧张,有压力学习也不是说就是唯一的出路,所以说可能你太过焦虑了。
不是因为高考,我成绩一般般,上个一本还是可以的,没人给过我压力非得去重本,所以是生活中的挫败感太强了,总是没办法和大家相处好,只想一个人待着
这个您考虑应该是说还是有一些太紧张压力不要太紧张压力多休息一下
所以这只是青春期正常心理现象吗?恐惧感太强了
这个考虑也是青春期有一些关系,但是如果您觉得有一些不太正常,也可以去心理咨询一下
需要去医院吗?那去医院应该挂什么科呢?
心理咨询科
刚发现您好像不是心理医生,还是谢谢回答我的问题
好的

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