专家建议: 可适量喝
建议用量: 50ml（约1小杯）/天
慎食人群: 糖尿病患者、胃溃疡患者
宜食原因: 孕妇平时可以适当的喝些沙棘汁原浆，其中含有丰富的膳食纤维，喝了之后可以促进肠胃的蠕动，能够预防或缓解便秘。还含有多种维生素、矿物质等营养成分，能够为身体补充营养，有助于增强免疫力。
注意事项: 沙棘汁原浆可以直接喝，但是一次性不宜喝的过多，以免引起胃肠不适的症状。
正文:
孕妇可适量喝沙棘汁原浆。
建议用量：50ml（约1小杯）/天。
孕妇平时可以适当的喝些沙棘汁原浆，其中含有丰富的膳食纤维，喝了之后可以促进肠胃的蠕动，能够预防或缓解便秘。还含有多种维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，能够为身体补充营养，有助于增强免疫力。
沙棘汁原浆可以直接喝，但是一次性不宜喝的过多，以免引起胃肠不适的症状。糖尿病患者不宜喝，里面含有大量的糖分，喝了之后容易导致体内血糖异常升高。胃溃疡患者也应该慎喝，因为里面含有比较多的酸性物质，会刺激胃酸分泌增多，导致病情加重。
孕妇在日常生活中应该规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠。也应该适当的进行运动，比如孕妇体操、练瑜伽、散步等，有利于孕妇的健康，也有利于日后顺利分娩。
