大腿后侧肌肉拉伤怎么办

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医生主讲实录

大腿后侧的肌肉出现拉伤在日常生活中特别常见,基本上多见于一些健身人群或者是一些高强度的体育人群当中。

出现大腿后侧肌肉拉伤的情况,首先,先停止一切活动并严格的卧床休息,然后在24小时以内局部先给予冷敷来进行处理,冷敷就是用一些冷毛巾或者是用一些冰袋敷在患处就可以,然后适当的用一些绷带给予包裹损伤部位,这样可以减轻肿胀。在拉伤的24小时以后可以拆除包扎,局部给予热敷,或者是局部给予一些膏药或者是用一些红花油来进行辅助的治疗,这样可以促进血液的循环,帮助瘀血的吸收。

以上内容仅供参考

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