一般情况下肠胃不舒服不会导致头晕乏力,相反像头晕乏力有可能会导致肠胃不舒适。
如果胃不好,胃部不舒服有可能是由于胃炎导致,可以去医院做个胃镜检查一下,明确诊断后再对症治疗。平时注意要规律休息,不要熬夜,按时吃饭,注意保暖,避免受风着凉,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,可以适当的服用一些护胃和补气血的药物,比如像香砂养胃丸和归脾丸来进行调理,同时也可以配合中医针灸来进行治疗。另外还应该要注意晚上睡觉之前最好用热水泡泡脚,促进血液循环驱走体内的寒气,同时应该要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,吃完饭一个小时之后适当的进行户外活动,有助于促进胃肠道的蠕动,帮助消化与吸收。